🎋 Как не мешать себе жить, быть на своей стороне и позволять себе своё хорошее?
🎋 За что держаться в непростые времена?
Куда смотреть и зачем видеть, оставаясь в контакте с реальностью и самим собой?
🎋 Где находить силы и мотивацию?
На чём фокусироваться, чтобы быть опорой себе и близким?
В канале Olga Glazova | Radio Psy не только говорят об этом, но и дают действительно рабочие инструменты.
Автор канала - клинический психолог, практикующий психотерапевт и радиоведущая. Знающая, что вы - больше, чем о себе думаете, и готовая помочь вам это понять.
Вас ждут:
🔅Здоровая мотивация от профессионалов
🔅Вдохновение на каждый день
🔅Авторские статьи и подкасты
🔅Практики и упражнения
🔅 А также целительная сила живого литературного слова русской и зарубежной классики в стихах и прозе, записанной специально для канала Olga Glazova | Radio Psy голосами актеров, радио- и телеведущих из разных уголков мира;
🔅 Ну, и конечно, искренняя поддержка автора канала, которая разделит ваши чувства, тактично и не травмируя, поможет разобраться в себе на профессиональном уровне.
Канал для всех, кто хочет, чтобы ему легче засыпалось, полнее дышалось и теплее жилось!
💌 ПОТОМУ ЧТО ПРАВ НЕ ТОТ, КТО ПРАВ, А ТОТ, КТО СЧАСТЛИВ.
Психология на все времена.
С тобой. Для тебя. О тебе.
Клинический психолог, практикующий психотерапевт, радиоведущая, автор, Ольга Глазова.
Запись на консультацию @olga_glazova_fm
По вопросам рекламы @smmunisa
в мире нет ничего случайного,
никогда не было и не будет.
не существует слова "нечаянно",
есть лишь "переплетение судеб".
не бывает случайных взглядов в вагонах/метро,
или книг, упавших раскрытыми по новому кафелю.
все было за нас давно решено.
сыграны/спеты все сцены и партии.
не бывает случайных знакомств в интернете,
и в супермаркетах аварий тележками тоже.
нет случайности на третьей от солнца планете,
это все нужно было кому-то, похоже.
просто так не встречаются люди на улицах,
дождь просто так никогда не идет.
у тех кто верит в мечту - все обязательно сбудется.
тот кто ищет упорно - всегда тот найдет.
любой человек в нашей жизни - он нужен
каждый имеет в ней хоть малейшую роль.
не всякий подарок от жизни - заслужен.
не всякое чувство к другому - любовь.
жизнь - это цепь необъяснимых событий,
говорят, что судьба изменима , но это не так.
это тандем ощущений / открытий,
чувств, осознаний и строк невпопад.
человек - это кадр из фильма магии судеб,
тот, кто захочет понять - тот поймёт.
если поезд должен прибыть - он прибудет,
тот кто должен уйти - тот уйдёт.
Есть желающие начать свободно общаться на английском языке, не думая о правилах?
Приходите на мой урок, и я вам покажу как выучить английский за 30 минут в день.
https://eng.int-traf.ru/?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=litra2
Я не заставляю учеников зубрить, никаких старых школьных методик, только научные методы, которые подтвердили свою эффективность⠀
Но! Есть важная оговорка.
30 минут должны проходить по специальной методике.
⠀
Есть авторский метод «Остров». Его суть в том, что изучение языка идет маленькими «островками» — от шага к шагу, не упуская ни одного момента. Примерно, за 4 месяца не остается ни одного пробела в знании языка.
Уже скоро я проведу бесплатный урок, на котором вы выучите все времена английского языка за 1,5 часа.
Бесплатную регистрацию можете пройти по этой ссылке
https://eng.int-traf.ru/?utm_source=Instaii_tg&utm_medium=tg&utm_campaign=litra2
Тихо летят паутинные нити.
Солнце горит на оконном стекле.
Что-то я делал не так;
извините:
жил я впервые на этой земле.
Я ее только теперь ощущаю.
К ней припадаю.
И ею клянусь…
И по-другому прожить обещаю.
Если вернусь…
Но ведь я не вернусь.
РОБЕРТ РОЖДЕСТВЕНСКИЙ
Мы все когда-то были малышами,
Такими юными невинными детьми.
И каждый рисовал карандашами
Модель счастливой, любящей семьи.
⠀
Мы все мечтали быть немного старше,
Чтоб нас считали чуточку взрослей.
И не рисунок, а творение наше
Дарили мы родным на юбилей.
⠀
Сейчас карандаши давно в пенале,
А тот рисунок красочный цветной
Остался в памяти одним воспоминанием.
Столь искренней несбыточной мечтой.
⠀
А мне хотелось бы залезть в чулан и снова
Достать карандаши и на листе
Нарисовать свою судьбу по новой:
С яркими красками на белом полотне!
Мария Лиро✨ https://t.me/+KfhaBuwwCXBjMjZi
Если вам близка тема творчества и поэзии, то буду рада видеть вас на своём канале.
Там с помощью строк и рифм вы сможете погрузиться в абсолютно разные истории из нашей обычной жизни.
АННА АХМАТОВА
Я к розам хочу, в тот единственный сад,
Где лучшая в мире стоит из оград,
Где статуи помнят меня молодой,
А я их под невскою помню водой.
В душистой тиши между царственных лип
Мне мачт корабельных мерещится скрип.
И лебедь, как прежде, плывет сквозь века,
Любуясь красой своего двойника.
И замертво спят сотни тысяч шагов
Врагов и друзей, друзей и врагов.
А шествию теней не видно конца
От вазы гранитной до двери дворца.
Там шепчутся белые ночи мои
О чьей-то высокой и тайной любви.
И все перламутром и яшмой горит,
Но света источник таинственно скрыт.
1959 год.
Когда душа твоя
устанет быть душой,
Став безразличной
к горести чужой,
И майский лес
с его теплом и сыростью
Уже не поразит
своей неповторимостью.
Когда к тому ж
тебя покинет юмор,
А стыд и гордость
стерпят чью-то ложь, —
То это означает,
что ты умер…
Хотя ты будешь думать,
что живешь.
Андрей Дементьев.
1964 год.
DR Грязный реализм
t.me/DRealism
Просыпаешься утром, вылезаешь из-под одеяла, садишься на постели и думаешь: чёрт подери, а что же дальше-то?...
"Грязный реализм" - обнаженный, без фильтров и без ограничений, продиктованных моралью. Авторы этой подкатегории реализма описывают гнилые и самые банальные аспекты повседневной жизни.
P.S. Керуак, Уэлш, Карвер, Форд, но прежде всего сам Буковски.
ПОДПИСАТЬСЯ
давай уедем с тобой от этих ярких огней:
смотреть на звезды, тянуться до них рукой,
давай забудем счет этих серых дней:
я буду только твоя,ты будешь только мой .
я буду раньше вставать,варить ароматный кофе,
нести в кровать и шепотом ,не дыша,
смотреть, как просыпается твой любимый профиль,
а вместе с ним и моя душа.
давай уедем и никому не скажем.
туда,где никому до нас нет никакой нужды,
туда, где телефоны не ловят даже,
и вспомним, как сильно мы сами себе нужны .
давай построим дом, будем сажать деревья
дышать соленым воздухом и никогда не ругаться,
давай уедем пожалуйста,за три какие-нибудь земелья
давай придумаем, как туда наконец добраться!
помимо дома построим друг другу радость
такую, чтоб никто не сумел разбить
я научу тебя не бояться слабость,
а ты меня - не выживать,а жить
Яна Мкр.
Раннее утро и поздний вечер
Мы читаем стихи в кругу друзей ранним утром и позднийвечером. Иногда говорим о литературе, но чаще просто читаем и делимся прочтённым.
Можешь прочитать и ты
что бы ни случалось в этой жизни,
я храню в душе любовь и свет.
знаешь, в детстве я упала с вишни -
папа мне купил велосипед!
я расшибла в кровь свои колени -
мама подарила мне мольберт!
я упорно рисовала тени,
но упрямо получался свет.
а потом мне привезли котёнка..
чёрного до кончика хвоста..
(вот так счастье было для ребёнка
заглянуть в наивные глаза!)
_
я росла и кот мой рос со мною,
а однажды в марте убежал..
(нужно ль говорить, что той весною
первый раз я обрела печаль?)
но тебе, мой друг, какое дело,
где начало всех моих начал?
ты хотел меня увидеть белой,
и моей души не замечал.
а теперь брезгливо отстранившись
смотришь, сколько шрамов у меня -
это в детстве я упала с вишни,
а потом ещё разок с коня.
а потом!..
но ты уже не слушал
отпускаю - так учила мать.
но прошу, не лезь в чужие души,
если не готов их познавать.
Ах Астахова.
Админы делятся интересными событиями на просторах Телеграм:
Засыпаете на лекциях почтенных ученых? Но понять, "Что такое Человек" хочется?
В июле стартует серия эфиров теософа, нейрофизиолога и эзотерика Александра Россинского:
✅Кто такие Боги, которых мы почитаем в земных религиях
✅Как устроена Вселенная, чем занят ее Создатель.
✅В чем смысл человечества. В чем смысл вашей личной жизни.
✅Сколько и какие цивилизации уже были на Земле, и какие еще будут.
✅Вечно живые мертвые ( Такие, как Итигэлов Лама) , Охранители, Хранители, Бесы и Сущности…
🔥Ваша персональная ссылка на канал: https://t.me/+_QNEnut3GRU4YWUy
Подписывайтесь на канал и задавайте свои вопросы под этим постом: https://t.me/alexlegenda13/889
Скучно не будет. А вот неожиданно - да! 🙏
Авторский канал Александра Россинского.
Эзотерик, теософ, экстрасенс.
-Автор тренинга-легенды "Крылья Рода"
-2 моих ученика вошли в список Forbes
-Учу Осознанности и Жить.
Все тренинги: https://alex-legenda.online/vse_treningi
Ты красива, безумно красива,
До восторга, до дрожи в руках.
Расскажи, что за дикая сила
Обитает в печальных глазах?
Я не знаю, за что же так душит
Твой глубокий и искренний взгляд.
Попадает всегда точно в душу,
А стреляет, поди, наугад.
Ты красива, безумно красива.
Мне чертовски приятен твой плен.
Знаешь, если б тайком попросила,
Я украл бы тебя насовсем.
Павел Реутов.
Шаганэ
Шаганэ ты моя, Шаганэ…
Ты прости, но ведь я не Есенин.
Может, строфы стихотворений
Ты услышишь наедине?
Я хочу рассказать тебе поле–
Кудри солнца волнистых колосьев,
Земляники ягоды россыпь,
Серенады соседних околиц.
Шаганэ, ты услышишь треск веток?
Запах вишен, запрятанных в листьях,
Шум берёз, зацелованных ситцем,
Смех ромашек, смущённых кокеток?
Для тебя ли мой стих при луне?
На неё ты совсем не похожа…
Если я не Есенин Серёжа–
Может, ты… не моя Шаганэ?
Аня Кашкина
https://t.me/izstixov
Она вошла, совсем седая,
Устало села у огня,
И вдруг спросила «Я не знаю,
За что ты мучаешь меня.
Ведь я же молода, красива,
И жить хочу, хочу любить
А ты меня смеряешь силой
И избиваешь до крови.
Велишь молчать? И я молчу,
Велишь мне жить, любовь гоня?
Я больше не могу, устала.
За что ты мучаешь меня?
Ведь ты же любишь, любишь, любишь,
Любовью сердце занозя,
Нельзя судить, любовь не судят.
Нельзя. Оставь свои «нельзя».
Отбрось своих запретов кучу,
Хоть сейчас, хоть в шутку согреши:
Себя бессонницей не мучай, сходи с ума, стихи пиши.
Или в любви признайся, что ли,
А если чувство не в чести,
Ты отпусти меня на волю, не убивай, а отпусти».
И женщина, почти рыдая, седые пряди уроня, твердила:
«Я не знаю, за что ты мучаешь меня».
Он онемел.
В привычный сумрак вдруг эта буря ворвалась.
Врасплох, и некогда подумать
«Простите, я не знаю Вас. Не я надел на Вас оковы»
И вдруг спросил едва дыша: «Как Вас зовут? Скажите, кто Вы?»
Она в ответ: «Твоя Душа».
Эдуард Асадов.
0% токсичности — канал, который показывает как пошагово убрать из жизни стресс и напряжение.
• Развиваем эмоциональный интеллект;
• Учимся отстраняться от негатива;
• Защищаем личные границы от манипуляторов и токсичных людей.
Создайте вокруг себя здоровую среду, которая будет вдохновлять вас, а не тянуть вниз.
💧 t.me/stop_toxic