И дальше напишите то, что по вашему мнения могло вас защитить в тот момент или выскажите то, что вы думаете йотом поступке.
4. Перечитывать не нужно. А вот писать до тех пор, пока не станет легче - обязательно! Вспомнили что-то, написали.
Удачи вам в работе над собой❤️