Ну и то к чему стоит стремиться - это позиция Я - ОК, ТЫ - ОК! Именно она является единственной правильной и здоровой. Почему?⤵️ Потому что только в этой установке лежит возможность изменить свою жизнь через действия! Если первые три как бы содержат в себе вопрос: почему? То четвёртая это вопрос: почему бы и нет?!? Именно она принимается в результате осознанного решения из позиции Взрослого, а не ребёнка, за которого решает кто-то более важный и значимый! То есть установка Я ОК, ТЫ ОК - это не ощущение прежде всего, а осознанно принятая позиция. Из которой человек в состоянии начать накапливать опыт собственного благополучия, и благополучия других людей. Когда мы принимаем для себя эту позицию, мы не ожидаем немедленного наступления счастья и спокойствия, потому что по-взрослому понимаем, что это путь наших выборов, и на этом пути нам понадобится терпение и вера. Но находясь в этой позиции, принимая на себя ответственность за свою жизнь, и принимая людей такими, какие они есть без идеализации, мы сможем придти к состоянию избытка, а не недостатка! А все что приносит счастье и удовольствие всегда основано на избытке! Любые качественные близкие отношения (семья, любовь, партнёрство) строятся на избытке, когда хочется не брать и экономить, а делиться и заботиться! Когда человек находится в состоянии избытка, ему не нужны манипуляции и угрозы, чтобы любимый и близкий партнёр был рядом, не изменял, поддерживал и тд! Установка из неблагополучности и недостатка лишает человека возможности выбора, а значит и реализации своих желаний и потребностей. Это приводит к внутреннему конфликту, неврозу, выход из которого только один - стать Взрослым!