Я требую Слово ТРЕБОВАТЬ в нашем созависимом обществе является плохим, агрессивным, некультурным и даже хамским Хотя произошло оно, как не сложно догадаться от слова - потребность. То есть то, что является НЕОБХОДИМЫМ для нормального развития личности. Но наша культура наложила на это слово табу и запрет. Требовать плохо и как минимум не экологично))) -Что значит - требовать можно? А как же бережное отношение к партнеру? - спросите вы! -А как же бережное отношение к себе и своим потребностям - отвечу я! Конечно, требовать тоже нужно уметь. Раз у требования такая не хорошая репутация, то люди часто именно следуя этой репутации и требуют: орут, грубят, манипулируют и тд. Требование - это форма отстаивания своих границ личности, и использовать его нужно там, где по-другому не получается сохранить свою целостность. Во всех остальных случаях можно использовать просьбу, но всегда нужно понимать, что ПРОСЬБА подразумевает отказ, а вот ТРЕБОВАНИЕ отказ не принимает. Самый простой пример с изменой. Можно просить не изменять, но при этом никакой гарантии нет. А вот требование, что вы согласны состоять в только в моногамных отношениях - это четкое определение границ, нарушение которых повлечет за собой определенный последствия. И выставляя такое требование, вы должны прежде всего заботится о себе, понимая, что это ваша потребность, удовлетворение которой сохранит вашу психику. А вы требуете или не позволяете себе? ⤵️