Надеюсь, что у вас оно добрее, чем у меня) 😌 Я умудрилась заболеть 😭 Несколько дней не занималась, потом вчера решила всё-таки пойти в зал. В принципе, я не пожалела, но сначала было самочувствие так себе...давно в зале у меня голова не кружилась 😅 Но потом всё стало хорошо
Понимаю, когда говорят, что болеющим заниматься не нужно, ибо организму и так нужно бороться с вирусами, так мы ещё и давим на него тренировками и восстановлением. Но, тем не менее, чувствую себя уже лучше) 👍
На завтрак сегодня моя любимая овсяночка. На этот раз с курагой и арахисом. И кофе со сливками (8%). В первый раз попробовала со сливками. Вкусно 😋