Обложка канала

Моя жизнь | Мотивация

Мой авторский канал, где я делюсь своими успехами и неудачами в тренировках, питании и многом другом)

Моя жизнь | Мотивация

6 лет назад
Открыть в
​​Доброе утро 😊

Надеюсь, что у вас оно добрее, чем у меня) 😌
Я умудрилась заболеть 😭
Несколько дней не занималась, потом вчера решила всё-таки пойти в зал. В принципе, я не пожалела, но сначала было самочувствие так себе...давно в зале у меня голова не кружилась 😅
Но потом всё стало хорошо

Понимаю, когда говорят, что болеющим заниматься не нужно, ибо организму и так нужно бороться с вирусами, так мы ещё и давим на него тренировками и восстановлением. Но, тем не менее, чувствую себя уже лучше) 👍

На завтрак сегодня моя любимая овсяночка. На этот раз с курагой и арахисом.
И кофе со сливками (8%).
В первый раз попробовала со сливками. Вкусно 😋

Желаю вам всем прекрасного дня! ☺️