Всем добрейший денечек! 😊

Кааароче, я уже почти месяц хожу снова в зальчик, и что хочу сказать. Тело хорошенько подтянулось, целюлит пропал 😁 и в принципе я счастлива.

Вес, кстати, не меняется, стоит как есть, а вот сантиметры ушли. В ляшках -3, в талии -4, в руках -1.

Кушаю я как всегда, ПП 😊
Раз в недельку читмилю.
Кстати, кушаю я на калории, при которых я худею, но очень медленно. Не стремилась пока именно быстро худеть, но уже задумываюсь. Прям с сегодня. А для этого мне надо кушать на 1300-1400 ккал. Пока ем на 1600
А вчера, на меня напал жор 🙈
Из-за месячных, вечно они всю картину портят (ну не вечно, но иногда). Зато я вчера удовольствие испытала как никогда раньше, макала в горячий чай шоколад и ела его 😁😋

Но сегодня ничего уже этого не хочется и я вернулась в режим. В зал сегодня не иду, пойду завтра (сегодня на всякий случай дома позанимаюсь).
У меня осталось уже пару занятий в зале, а потом я через неделю еду в Киев. Но, обещаю, что буду там заниматься. 😌

Кстати, сегодня будет новый пост о том, почему же мы не теряем вес 🤷‍♀
Интересно?) 🤗