Жители больших городов часто страдают от хронической усталости! Когда уже с утра ты чувствуешь, что сил совсем нет😩 и только чашка волшебного КОФЕ может придать немного сил... Но что за этим скрывается и можно ли это побороть?  Скажу сразу - да, можно!  Но необходимо найти причину и зачастую это либо АНЕМИЯ либо ГИПОТИРЕОЗ!  Давайте проверим, сколько симптомов вы найдёте у себя? 👇 АНЕМИЯ 🔹Бледность 🔹Усталость/апатия 🔹Искажение вкуса (грызу мел) 🔹Частые орви 🔹Выпадение волос 🔹Ломкие ногти 🔹Мушки и потемнение в глазах ГИПОТИРЕОЗ 🔹Отечность лица 🔹Неконтролируемый набор веса 🔹Мерзлявость 🔹Гиперкератоз (заросшие пятки)  🔹Бесплодие 🔹Запоры 🔹Снижение аппетита 🔹Мышечная слабость 🔹Нарушения внимания и памяти Если нашли у себя хотя бы 3, то стоит серьезно задуматься о дальнейшей диагностике❗ А если хотите разобрать в теме, то переходите в мой канал @@nutri_buka где я подробно разбираю эти темы! Сейчас мы учимся находить анемию по общему анализу крови - присылайте в комментариях к этому посту https://t.me/nutri_buka/66 и я их посмотрю😘