​Вот 3 лучших способа выгнать из кишечника до 5 кило токсинов. ⠀ Даже если вы ведете здоровый образ жизни, в вашем организме могут накапливаться непереваренные продукты. Кроме того, скоплению токсинов в организме способствует и плохая экология. Очищение организма врачи рекомендуют начинать с кишечника. Зачем это делать? Чтобы улучшить работу печени, почек, мочеполовой системы, сделать вашу кожу свежей и сияющей. ⠀ Вот рецепт уникального напитка, который подарит вам легкость и бодрость на весь день. Вам потребуется: ⠀ 1/2 стакана яблочного сока (с мякотью); 2 ст. л. свежевыжатого лимонного сока; 1 ч. л. имбирного сока; 1/2 ч. л. морской соли; 1/2 стакана фильтрованной воды (теплой). Все ингредиенты соедините в глубоком кувшине или банке и хорошо перемешайте. Употребляйте по одному стакану натощак каждое утро ⠀ 2) Кипяченая вода. ⠀ Она помогает улучшить работу пищеварительной системы. В аюрведе считается, что именно такая вода быстрее всего переваривается организмом. ⠀ Очищение кипяченой водой помогает избавиться от артроза, артрита, атеросклероза, хронических запоров.С помощью кипяченной воды можно нормализовать вес, мягко и постепенно вывести камни и песок из почек, желчного пузыря и печени, улучшить состояние кожи. ⠀ 3) Кратковременное голодание. ⠀ Голодать хотя бы раз в неделю очень полезно. Во время голодания из организма выводятся накопившиеся в нем вредные вещества. Голодание укрепляет жизненные силы организма, помогает справиться с болезнями, уменьшает объем желудка. ⠀ 24-36-часовое голодание под силу каждому. Во время лечебного голодания не пейте ничего, кроме чистой воды. Количество воды, которое вы можете употреблять во время голодания, строго индивидуально. Не забудьте проконсультироваться с врачом! 👉 ЗОЖ|СОВЕТЫ|ПОДПИШИСЬ