НЕ ТЕРПИТЕ ГОЛОВНУЮ БОЛЬ! Если у вас под рукой нет обезболивающего, либо вы не хотите его пить, вот несколько безопасных способов, чтобы избавиться от недуга. 1. Поспите Переутомление или недосып — частые причины головной боли. Если она застала вас вечером, постарайтесь лечь спать пораньше. 2. Прогуляйтесь Свежий воздух поможет справиться с недомоганием. Если выйти на улицу не получится, откройте окна дома. 3. Примите ванну Тёплая вода поможет снять напряжение в шее и голове и облегчит спазматическую боль. Вторую часть списка читайте в канале Витамины под подушкой