​ВКЛЮЧЕНИЕ РЕЗЕРВНЫХ СИЛ ОРГАНИЗМА. Сохраните себе 💾 ⠀ Потрите с силой ладони друг о друга – 10 раз. ⠀ Разотрите щеки вверх-вниз -10 раз. ⠀ Кончиками пальцев «постучите» по затылку и макушке – 10 раз. ⠀ Сильно надавите (без «фанатизма») на впадину у основания черепа указательным пальцем правой руки – 3 раза. ⠀ Сожмите руки в кулак и разожмите – 3 раза. ⠀ Помассируйте место соединения указательного и большого пальца. ⠀ Быстрыми движениями «разотрите» плечи и ступни ног. ⠀ Сожмите кончик большого пальца на правой, а затем на левой ноге – 3 раза. ⠀ Завершите серию упражнений, сильно хлопнув обеими руками по бедрам. ⠀ Теперь вы почувствуете прилив энергии и бодрость. ⠀ А какие способы взбодриться знаете Вы?