Мастриды. Страница 25
63166
@mustreads
Лучшие тексты Интернета на русском и английском.
-
Мастриды
Ухожу в отпуск без соцсетей до 10 января. Пост про мои цели на НГ можно почитать у меня в инстаграме: instagram.com/mustreader/p/CYJvS7kPlrk Всех с наступающим! ❤️ -
Мастриды
Вышло моё интервью The Flow. Рассказываю про любимые книги, фильмы и музыкальные альбомы года, делюсь подробностями своей биографии и инсайдами медийного бизнеса. Не обошлось и без обсуждения Оксимирона и других деятелей рэп-сферы :) the-flow.ru/features/mustreader-2021-interview #маст_интервью -
Мастриды
Полина Кривых запустила свой телеграм-канал про нейронауки, всем советую подписаться: t.me/polina_krivykh И ещё рекомендую посмотреть пилотный подкаст Николая Жаринова "ПанкКаст", в гостях — Александр Фарсайт и Полина Кривых: youtu.be/oACrMEe87L0 Обсудили связь между искусством и психологическими отклонениями. Тема интересная, спикеры мощные, в общем — маствотч! -
Реклама
-
Мастриды
Новый выпуск турбо-подкаста "Терминальное чтиво" эксклюзивно в аудио! В гостях — дирижер, композитор и музыкант Агога. Обсуждаем, как композитор может стать битмейкером, как связана классика и Моргенштерн и какое будущее ждет классических музыкантов. В конце — бодрейший фристайл, в том числе и от гостя. Напоминаю: турбо-подкасты появляются эксклюзивно на аудиоплощадках, на YouTube их нет. Поэтому советую подписаться на нас на удобной для вас подкаст-площадке, чтобы не пропускать новые выпуски. Ниже — ссылки на все основные подкаст-платформы. А ещё аудиофайл подкаста для тех, кому удобно слушать, не выходя из телеграма. #терминальное_чтиво 
-
Мастриды
Уже задумались о постановке целей на 2022 год? Мои товарищи-рационалисты из Voltabot запустили игру "Планы 2022", чтобы помочь вам прожить наступающий год с чувством осмысленности, удовольствия и продуктивности. С 3 по 13 января вас ждут: • увлекательные задания, коворкинги, социальные медитации и коммуникативные активности • возможность подумать не только о делах, но и об отдыхе и поддерживающих отношениях • всё это — в форме увлекательной игры. По промокоду MUSTREADER вам сделают скидку 10%. Записывайтесь на игру: bit.ly/mustreader_plan А если хотите побольше узнать о том, как именно будет проходить игра, регистрируйтесь на бесплатный вебинар 3 января: bit.ly/mustreader_plan Эксперты у Voltabot толковые, мне нравится их подход, поэтому в качестве игры не сомневаюсь и советую вам её попробовать. -
Мастриды
Популяризируем классическую музыку и разбираемся, почему Бетховен — круто и почему Моргенштерн — тоже, в новом выпуске «Терминального чтива» с самым популярным молодым музыкальным просветителем и лектором Анной Виленской! Как понимать классику? Как привить любовь к классической музыке детям и себе? Что такое хорошая музыка? Смотрите видеоверсию подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=9UmVsUz3FrI Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). #терминальное_чтиво -
Мастриды
Хорошая подборка статей, книг, роликов и подкастов на тему трансгуманизма: vc.ru/future/322819-s-chego-nachat-esli-hochetsya-izuchit-temu-bessmertiya-36-ssylok Многие материалы из списка я уже рекомендовал (плюс в нём есть пара моих подкастов), но здорово, что кто-то агрегировал это всё в одном месте. Как-нибудь сделаю ещё свою подборку, она будет поподробнее и с большим количеством англоязычного контента. #трансгуманист_мастрид -
Мастриды
В это время года «Хроники Нарнии» — однозначный мастрид. Это культовое фэнтези и одна из лучших зимних историй из когда-либо написанных, и даже если вы её уже читали/слушали/смотрели, советую сделать это ещё раз. Любители аудиокниг могут послушать «Хроники Нарнии» на Яндекс.Музыке — полный цикл книг в аудиоформате там вышел эксклюзивно. А если вам по душе экранизация от Disney, то смело можете искать все три фильма на Кинопоиске. Всем побольше новогоднего настроения! #реклама 
-
Мастриды
Отличное интервью Петра Федичева про биохакинг и старение: secretmag.ru/zhizn/pochemu-rossiyane-rano-dryakhleyut-i-kogda-poyavyatsya-tabletki-molodosti-rasskazyvaet-uchyonyi-biokhaker.htm Понравилась цитата: "Представьте себе, сколько компания Apple заплатила бы ещё за пять лет жизни Стива Джобса, который умер от онкологического заболевания. Где в космосе жили бы люди, если бы Сергей Королёв прожил ещё хотя бы пять лет?" Обязательно посмотрите видеоподкаст "Терминальное чтиво" с Петром Федичевым, если пропустили — один из лучших наших выпусков: youtu.be/v_vx-BWpwVU #трансгуманист_мастрид #биохакер_мастрид -
Мастриды
Уже послушали новый альбом Оксимирона? Только что я выложил свою рецензию на ютюбе: https://www.youtube.com/watch?v=wdZ0vg4r1Pc Разбираю, что не так с рифмами и панчами Мирона, чего не хватило на новом альбоме и в чём заключается моя главная претензия к его автору. Обязательно к просмотру как фанатам, так и хейтерам Оксимирона. #мастриды -
Мастриды
Новый выпуск «Терминального чтива»! Гость — Евгений Кириллов, автор YouTube-канала «Боевые ботаники» и блогер. Поговорили об интеллигентных и неинтеллигентных единоборствах, обсудили самые травмоопасные и самые безопасные боевые искусства, поспорили о Никасе Сафронове и Познере. Спорт, власть, добро, зло и острая дискуссия! Смотрите видеоверсию подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=Tzthos9QykA Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). #терминальное_чтиво -
Мастриды
Вышел новый выпуск моего сольного ютюб-шоу "Мастриды"! На этот раз делюсь лайфхаками по продуктивности из "Автобиографии Бенджамина Франклина". А ему есть о чем рассказать — не зря он изображен на стодолларовой купюре. Советы невероятно актуальные, хоть и датируются еще XVIII веком. Там и трекинг привычек, и мастермайнд-группы, и рецепт успешного бизнес-партнерства. Остальное узнаете из ролика: https://youtube.com/watch?v=SRtgO1gBDJE Поддержите ролик лайком и комментарием, если хотите, чтобы мои сольные видео выходили чаще. #мастриды -
Мастриды
Гость нового выпуска шоу «Книжный чел» — писатель Александр Снегирев. Обсудили, почему сейчас все не любят Булгакова, как книги превратились в мерч и как школьная система убивает любовь к литературе. Как обычно, в выпуске много классных рекомендаций художественной и нон-фикшн литературы, пополняйте список! Ссылка: https://youtube.com/watch?v=-c12wnYx6M8 #книжный_чел -
Мастриды
Уже который год подряд мои товарищи-рационалисты из Voltabot проводят новогодние игры, чтобы подвести итоги уходящего года и запланировать следующий. Отличный способ сделать, возможно, самые важные вещи в году. В комплекте: - простые и веселые задания через бота - воспоминания о ярких переживаниях и событиях 2021-го - групповые зум-созвоны, на которых эксперты по медитации и коммуникативным играм мягко погрузят вас в подходящее состояние для ответов на вопросы бота. Старт — 11 декабря. Успеете в комфортном темпе подвести итоги до Нового года! Регистрируйтесь здесь: bit.ly/mustreader_TG, по промокоду MUSTREADER — скидка 10%. -
Мастриды
Цитирую Станислава: «Некоторые ученые и иные критики биохакинга утверждают, что биохакеры не могут понять те или иные аспекты сложной организации научной или медицинской деятельности в силу своего непрофессионализма. На самом деле это ложное утверждение: нам, конечно, понятна и важность клинических испытаний, и иерархия качества (доказательной силы) различных типов исследований и многое другое, единственное, что мы в действительности отрицаем и не принимаем — это барьеры на распространение знаний и технологий. Не надо думать, что мы чего-то не понимаем – например, не понимаем разницы между корреляцией и причиной, и занимаемся «лечением анализов». Например, в своем эксперименте я регулярно измеряю более 1000 параметров своего организма, но это не означает, что я отождествляю значения биомаркеров и свое здоровье, или что каждое отклонение и изменение биомаркера я сопровождаю интервенциями. Биомаркеры имеют ограниченную чувствительность и специфичность, поэтому они являются несовершенным методом для контроля организма, но они – лучшее из того, что у нас есть, и нам придется учиться использовать их, несмотря на ограничения их применимости». Думаю, буду делать ещё контент про биохакинг, обязательно вернёмся к этому спору. Но мне ближе позиция Станислава, хотя я мало занимаюсь отслеживанием биомаркеров. Но планирую начать это делать со временем. #биохакер_мастрид -
Реклама
-
Мастриды
Программный мастрид от Александра Панчина про биохакинг: forbes.ru/forbeslife/448539-avtorskie-prisedania-i-gadanie-po-nogtam-cem-stal-biohaking-v-sovremennom-mire Автор критикует биохакеров и считает, что сегодня биохакинг – «не что иное, как форма альтернативной медицины, про которую либо не доказано, что она работает, либо доказано, что она не работает». Со многими тезисами Панчина я согласен. Действительно, сегодня словом «биохакинг» прикрывается куча шарлатанов, которые продвигают в массы ноотропы без доказанной эффективности или абсолютно ненаучные методики вроде иглоукалывания. Но с главным посылом статьи я не согласен. Начнём с того, что Панчин так и не дал современного определения биохакингу и критикует непонятно что. Так что я написал для вас своё определение: Биохакинг – совокупность методов улучшения здоровья, продуктивности и других биологических показателей. В отличие от медицины, биохакинг направлен не на лечение заболеваний, а на улучшение показателей уже здорового организма. Да, это общий термин, поэтому я обычно делю биохакинг на базовый и продвинутый. Базовый биохакинг включает базовые вещи вроде физических нагрузок, оптимизации сна, здорового питания и т. д. Даже если у человека нет связанных со сном заболеваний, зачастую дополнительные физические нагрузки, оптимизация графика сна и режима питания помогают такому здоровому человеку повысить продуктивность и общее состояние. Да, большинство этих вещей были известны и до изобретения термина «биохакинг», но и лекарственные средства были известны до появления термина «медицина», и это никого не смущает. Ещё в базовый биохакинг можно добавить закаливание, медитацию, стояние на гвоздях и многие другие практики. Эффективность многих из них подтверждена научными исследованиями. Продвинутый биохакинг – это то, на чём в большей степени концентрируется Панчин (помимо всевозможных ненаучных методик, которые действительно являются «альтернативной медициной», не работают и которыми не пользуются нормальные биохакеры). В первую очередь продвинутый биохакинг заключается в отслеживании разных параметров своего организма (биомаркеров) и приеме разных препаратов для улучшения этих параметров. Действительно, есть биохакеры, бездумно принимающие множество препаратов, в том числе запрещённые или опасные вещества либо препараты, которые полностью ещё не исследованы и тоже потенциально опасны. Но далеко не все биохакеры это делают, о чём почему-то забывает Панчин. Я специально взял комментарий у одного из ведущих биохакеров России Станислава Скакуна. Станислав был у нас на подкасте «Терминальное чтиво», когда тот ещё выходил только в аудио и рассказывал, как каждый месяц сдаёт по 15 пробирок крови, чтобы получать до 400 медицинских измерений и отслеживать множество показателей организма (послушать можно здесь: t.me/mustreads/2177). -
Мастриды
Новый турбо-подкаст "Терминальное чтиво" (эксклюзивно в аудио)! Обсуждаем новую маскулинность с твиттер-инфлюенсером Анатолием "Ноготочки" Капустиным. В какую игру мы играем, когда подаем девушке пальто? Как убедить мужчин пользоваться кремом для рук? В чем суть новой маскулинности? Вместе разбираемся в этих и других вопросах, спорим и, конечно, фристайлим. Напоминаю: турбо-подкасты появляются эксклюзивно на аудиоплощадках, на YouTube их нет. Поэтому советую подписаться на нас на удобной для вас подкаст-площадке, чтобы не пропускать новые выпуски. Ниже — ссылки на все основные подкаст-платформы. А ещё аудиофайл подкаста для тех, кому удобно слушать, не выходя из телеграма. #терминальное_чтиво 
-
Мастриды
Дима Бамберг (Schokk) снова в гостях нашего подкаста «Терминальное чтиво»! Ведём споры по наболевшей теме — институте репутации и культуре отмены. Виноват ли Петар Мартич? Кого в России удалось отменить, а кого никогда не удастся? Как вообще работает культура отмены и нужна ли она? Смотрите видеоверсию подкаста: https://www.youtube.com/watch?v=DPGwn83A_Sk Или слушайте подкаст в аудио на всех подкастинговых площадках (ссылки — ниже) или прямо здесь, в телеграме (аудиофайл — ниже). #терминальное_чтиво