Мы боимся обнаружить в себе то, что и так знаем о себе. Вот тут и нужны усилия, чтобы увидеть себя и откровенно сказать, кто я такой. Если у вас есть достаточно смелости, значит вы готовы и вам понадобится не так много психологических сессий. Знание о себе нельзя получить просто так: нужно отдать свои #чувства миру, выразить, тогда вы получите то, что ищете про себя. Без действий человек продолжает лишь погружаться в своё состояние, не изменяя своё восприятие.
Всех нас учат морозить свои чувства, не проявлять, с самого детства. И дальше мы погружаемся в отчуждение и не можем выйти из него. Прячемся в социуме и в информации. Ищем что-то про себя, ищем себя, но не можем найти. Просто потому, что не там и не у тех ищем.