Как мы справляемся или не справляемся с осознанием своей непохожести и отделенности от других
Условно, я напишу про две категории людей, которые по-разному проходят и ощущают свое #одиночество:

● Первый тип — это те, кто погрузился в свое одиночество и прошли через него. Поэтому они обновились, узнали много нового про себя. В сложных жизненных ситуациях они готовы к тому, чтобы попасть в это состояние и выйти из него, когда будет нужно: они имеют уверенность в том, что это пройдет и уже знают свои реакции и спокойнее проживают это #время.

● Второй тип — это те, кто не погрузился когда-то в одиночество, кто не успел наполниться. Когда им было плохо, когда ощущали свою изоляцию, они быстро что-то придумывали, чтобы не пребывать в этом давящем состоянии даже самое небольшое время. В этом смысле внешний #мир нам предлагает самые разные способы отвлечения и отлучения от себя. Мир предлагает моду, конкретные действия, как проводить время, как развлекаться. Люди берут эти способы и применяют на себя и поэтому не испытывают боли, так как ощущают себя как все.

Но как раз у этого типа людей бывают самые сложные состояния — состояния, когда нет движения. Они продолжают выполнять то, что предлагает мир, но эти действия их уже не подзаряжают. Они ощущаю свою ненужность и не верят в #изменения.

На индивидуальных сессиях работа с людьми в таких состояниях заключается в том, чтобы вернуться в те моменты, когда они ощущали свою отделенность. Тут важно просто побыть в этом состоянии вместе с психологом. Не затуманивать и не закрывать его чем-то приятным. Задать себе вопрос: как мне в этом состоянии, как мне с тем, что нет никого, кто меня полностью понимает, нет никого, кто полностью #похож на меня? Есть те, кто чуть больше меня понимает и #чувствует, но я не такой как все.

На терапии человек будто бы заново знакомится с собой и вытаскивает из себя те свои стороны, о существовании которых он даже не знал. Тут скрывается много чего интересного и того, что может дать сильный заряд. Это то, где спрятана подсказка для изменений в своей жизни и для осуществления желаний. Здесь хранятся запасы не реализованной #энергии и способностей, которые есть у всех нас с детства, он они скрыты и мы никак не можем их отыскать.

Те, кто идет на поводу у своего страха — страха ощутить свою инаковость, быть не узнаваемым другими — они как раз и становятся похожими на других. Это приятно, это растворение в толпе, но тут человек не проявляет себя. Он живет кем-то уже узнанную жизнь. Но когда неожиданно (а это обычно и бывает всегда внезапно) во внешнем мире что-то происходит и, отражаясь в нас, делает нам очень #больно, человек почти что убит своей покинутостью. Не он принимает #решение, а во внешнем мире что-то происходит и тогда он не знает, как с этим справиться.

Если бы когда-то раньше такой человек испытал и побыл бы в ощущении своего сильного отчуждения, отделенности, сейчас, в такой сложной ситуации, ему было бы уже не так невыносимо.
Поэтому, на наших встречах вы можете погрузиться в это состояние и узнать себя в нем, чтобы в дальнейшем смочь самостоятельно проживать разные периоды жизни.
📌 Формы работы и запись: http://www.mstislavskaya.com/kontakt