МОТИВАЦИЯ | САМОРАЗВИТИЕ. Страница 22

ВИНА🔥 Чувство вины чаще всего используется манипуляторами в семейной жизни. Испытывая его, человек стремится возместить нанесенный ущерб. Например: «Ты гулял и веселился со своими друзьями, а я одна и с ребенком нянчусь, и тебе уют создаю», «Вам сегодня лучше отдохнуть, а я могу сделать за вас вашу работу». Манипулятор будет постоянно давить на чувство вины или находить новые эпизоды. Адресат же в такой ситуации постарается нивелировать дискомфорт и раз за разом будет попадать в одну и ту же ловушку. Чувство вины впоследствии рождает агрессию, поэтому и манипулятору следует с осторожностью использовать такое психологическое воздействие.

ЖАЛОСТЬ⭐️ Такой прием часто используется детьми и юными девушками. Задача его – вызвать жалость к себе и желание помочь. Например: «Я так устаю, сил никаких нет, а еще надо ужин тебе готовить», «Я начальник и каждый раз получаю высказывания за вашу плохую работу и плачу за вас штрафы». Жертва в этом психологическом воздействии получает помощь. Но она сама не стремится улучшить свою жизнь, а предпочитает жаловаться. Легкий энергетический «вампиризм» этого действа вызывает впоследствии презрительное отношение к манипулятору.

ИРОНИЯ🔥 Основной целью иронии является выставление своего оппонента посмешищем. Нередко подростки склоняют своих одноклассников к распитию спиртных напитков, высмеивая их за то, что они не такие, как они.

ИСКУШЕНИЕ🌪 Данная техника широко используется, чтобы устранить конкурентов по бизнесу, испортить их деловую репутацию. Манипуляторы могут подсылать к своим конкурентам третьих лиц, распространять про них негативную и неправдивую информацию.

ИГНОР🌟 При таких манипуляциях целью манипулятора считается пробуждение интереса к собственной персоне. Он старается заинтриговать другую личность, заставить постоянно думать о себе. Игнорирование наиболее распространено в любовных взаимоотношениях. После пары встреч индивид просто начинает игнорировать собственного партнера (не реагирует на сообщения и звонки, старается избегать встреч). В итоге жертва начинает неосознанно думать о персоне.

ТРИАНГУЛЯЦИЯ🌪 В данном случае происходит привлечение еще одного человека в конфликт. Это делают, чтобы дополнительно подтвердить свою точку зрения, сделать ее единственно верной. Нередко такая техника используется, чтобы вызвать ощущение ревности, занизить самооценку жертвы. Индивид при этом может распускать неправдивые слухи о своей жертве, приводить не подтвержденные аргументы в свою пользу.

КОНТРОЛЬ🔥 В таком случае манипулятор старается обеспечить полный контроль над поступками жертвы. Он стремится максимально ограничить ее общение с другими, провоцирует разнообразные конфликтные ситуации. Чаще всего в процессе разговора он использует повелительную манеру общения, следит за каждым шагом индивида. В результате жертва начинает испытывать сильное эмоциональное напряжение, утрачивает возможность адекватно мыслить, спокойно действовать, и оказывается в полной зависимости от манипулятора. Нередко данный вид манипуляций используется в браках.

СТЫД🌟 Такой прием направлен в первую очередь на принижение самооценки. Слова «Как вам не стыдно» оказывают на человека особое действие, он начинает ощущать чувство вины. А также человек может подумать, что он не достоин хорошего отношения к себе. Довольно часто таким образом управляют родители своими детьми

УХОД ОТ ТЕМЫ🔥 Когда манипулятора припирают к стенке вескими доказательствами или просят объяснить, что происходит, он обычно уходит от темы. Переключает ваше внимание на другую проблему, на погоду за окном или бросает: «Я не могу сейчас объяснить. Давай потом?» Но это «потом» никогда не наступает. Есть ещё одна фраза, которая показывает слабость манипулятора: «Я не могу сейчас объяснить, ты не поймёшь»

СТРАННЫЕ ШУТКИ🌪 Чувство юмора у манипуляторов очень странное, а порой и вовсе отсутствует как класс. Но чаще всего под маской шуток у таких людей припасены обесценивание и газлайтинг. Именно в такой связке. Сначала вам выдают шутку про внешность, возраст или ваши когнитивные способности. А когда вы расстраиваетесь, обижаетесь или пытаетесь прервать поток этого невнятного сарказма с привкусом детства, ваш токсичный приятель заявляет: «Да это же шутка! У тебя что, чувства юмора нет?»

СЛАБО🔥 Один из распространённых видов манипуляций, характерный не только для офисов. Встречается в компаниях друзей, в парах, среди близких родственников. «А тебе слабо поехать не в Турцию, а в Сочи?» — задаёт вопрос манипулятор и… В итоге вы соглашаетесь поехать туда, куда и не собирались. Или сделать то, что никогда бы не пообещали. Как быть в таких ситуациях?

ОБРАЗ ЖЕРТВЫ🌪 Сопровождается употреблением фраз «Ты меня не любишь», «Ты не дорожишь нашей дружбой», «Тебе на меня наплевать», такие часто используют близкие люди, которые пытаются чего-то добиться или привлечь к себе внимание. Чтобы получить то, что им нужно.

ПРОЕЦИРОВАНИЕ СЕБЯ НА ДРУГИХ🌪 Да, приписывать свои качества другим – любимое занятие манипуляторов. Таким образом они обделяют себя, но оговаривают других. Это вы ничего не понимаете в проекте, потому его и запороли, хотя последнее слово было за коллегой.

ЧУВСТВО ВИНЫ🌪 Так или иначе, но с этой манипуляцией вы наверняка сталкивались с детства. «Вот доведёшь мать до инфаркта!» — кричала вам вслед бабушка. И, разумеется, в ход шли ремарки по поводу принесённых из школы отметок. Вы давно выросли, но давление на чувство вины продолжается. Почему-то вы резко начинаете «мало зарабатывать», не то что другие. Оказывается, вы ещё не заботитесь о родителях и вообще плохой родитель, раз ребёнок шкодит во дворе. Фактически манипулятор надевает маску невинной овечки и жертвы, не стараясь даже разобраться в ситуации.

ГОРДОСТЬ⭐️ Гордость – замечательный рычаг для психологического воздействия. Например: «Вижу, что моя женушка устала на работе. Но ты же умница и отличная хозяйка – удиви моих друзей вкусным ужином», «Я готовлю для вас повышение по службе, но, к сожалению, зарплату пока придется оставить прежней». Чем больше человек стремится доказать кому-либо свои умения, чем чаще он старается догнать и обогнать в успешности своих знакомых, тем быстрее он станет жертвой психологического воздействия.

⭐️СИЛЬНАЯ ДУХОВНАЯ ИГРА КОТОРАЯ ПОМОЖЕТ ДОСТИЧЬ ОСОЗНАННОСТИ Меня зовут Алексей. Уже 4 года я помогаю людям развиваться духовно через трансформационные игры. ✨Я создал тест чтобы Вы могли понять на каком этапе духовного развития находитесь. 👇🏽👇🏽👇🏽 Пройти тест можно по ссылке 👇🏽👇🏽👇🏽 https://t.me/bakshtasvetbot ДЛЯ КОГО: 🔸 Осознанных людей, кто готов выйти на новый уровень развития 🔸 Для экспертов игро-мастеров, коучей и психологов ЧТО ВЫ ПОЛУЧИТЕ: 🔸 Поймете на каком этапе духовного развития вы находитесь 🔸 Добавите в свои консультации и диагностики игровой формат Начать игру можешь прямо сейчас 👇🏽 @bakshtasvetbot

НЕУВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ🔥 В этом случае манипулятор давит своим авторитетом. Он прямым текстом указывает на некомпетентность адресата в тех или иных вопросах. Например: «Ты обязана слушать меня – я жизнь прожила! Ты без меня ни на что не способна», «Вообще-то я тут начальник, поэтому мне решать, как это должно быть сделано». Такое самоутверждение за счет другого может проходить на разных уровнях и по разным вопросам. Воздействие будет продолжаться до тех пор, пока адресат не избавится от своей неуверенности, слабости и не приобретет необходимые навыки.

ВОЗДЕЙСТВИЕ ВИНОЙ⭐️ Чувство вины чаще всего используется манипуляторами в семейной жизни. Испытывая его, человек стремится возместить нанесенный ущерб. Например: «Ты гулял и веселился со своими друзьями, а я одна и с ребенком нянчусь, и тебе уют создаю», «Вам сегодня лучше отдохнуть, а я могу сделать за вас вашу работу». Манипулятор будет постоянно давить на чувство вины или находить новые эпизоды. Адресат же в такой ситуации постарается нивелировать дискомфорт и раз за разом будет попадать в одну и ту же ловушку. Чувство вины впоследствии рождает агрессию, поэтому и манипулятору следует с осторожностью использовать такое психологическое воздействие.