NO STRESS FORUM: как превратить стресс в ресурс
Куда пойти в сентябре с пользой для психики?
NO STRESS FORUM: научитесь самостоятельно управлять стрессом и превращать его в ресурс!
Площадка для всех, кто хочет психологически адаптироваться к изменившейся реальности, избежать выгорания и обрести мотивацию.
NO STRESS FORUM — это:
✔️ 10+ экспертов - представители науки, различных направлений психологии, практикующие специалисты, лидеры мнений с собственными кейсами
✔️ Более 9 часов работающих психологических практик и медитаций - знакомство с различными направлениями психологии для управления стрессом
✔️ Разбор кейсов
✔️ Антистресс-корнеры - котокафе, гвоздестояние, цигун, и другие интерактивные зоны с эффективными практиками по борьбе со стрессом
Приглашенные спикеры: Эдгар Зайцев, Анна Чернигова, Алексей Красиков, Ирина Прачева, и многие другие!
📆16 сентября 2022
📍Берсеневская наб. 6с3, этаж 4, СтартХАБ
💰Билеты: от 2000₽
🌐Забронировать место >>
#форум #сентябрь
Грандиозная Fashion-пятница в ТРЦ "Нора"
Стать ТОП-моделью на один вечер и получить подарки - попробуйте себя в роли настоящей модели!
Примите участие в настоящем показе школы моделей TOP SECRET - приглашаем детей и родителей на вечеринку "Back to School".
• Возраст от 4 до 99 лет
• Все типажи внешности
• Ваш любимый модный look
Что вас ждёт:
✔Мастер-класс по дефиле, где любой желающий сможет почувствовать себя топ-моделью
✔Модный показ школьной формы от брендов деткой одежды
✔Подарки от школы моделей TOP SECRET
Мастер-класс по дефиле для вас проведёт Fashion-режиссёр крупных модных показов Дарья Саватеева (Черныш).
Вы научитесь правильно шагать, держать осанку, и почувствуете, что красивая, легкая походка придаёт уверенности в себе.
Приходите с детьми и приглашайте друзей!
📆19 августа в 17:00
🚩Пр-т Андропова 22, м. Коломенская, ТЦ НОРА, -1 этаж
💰Вход свободный!
📞Подробности по тел: +74995202179
#вечеринка #сдетьми #бесплатно #август
Музей оптических иллюзий
⠀
В Музее оптических иллюзий можно удивляться и делать самые умопомрачительные снимки для соцсетей.
⠀
Здесь всё оказывается совсем не тем, чем кажется на первый взгляд. А самое интересное, что такой обман нам даже нравится, и мы рады обманываться снова и снова)
⠀
В Музей иллюзий разрешается прийти со своей собакой — вы сможете отправиться на поиски приключений вместе с любимым питомцем!🐕
⠀
📆Ежедневно, пн-пт 11:00–22:00, сб-вс 10:00–22:00
🚩ул. Косыгина, 28/2
Музей СПАО «Ингосстрах»
⠀
Экспозиция рассказывает не только об истории «Ингосстраха», но и развитии культуры страхования в целом — от Древнего Востока до наших дней.
⠀
Один из самых инновационных музеев страны, открывшийся в 2011 году, находится в старинной усадьбе Ржевских-Варгиных и занимает пять залов. В экспозицию входят документы, уникальные страховые доски, полисы, книги, фотоснимки и другие материалы. Прошлое здесь тесно переплетается с настоящим.
⠀
Благодаря интерактивным объектам, мультимедийным инсталляциям и технологиям виртуальной реальности гости узнают о таких сторонах работы «Ингосстраха», как, например, спасение золота со дна Баренцева моря и страхование космических рисков.
⠀
В музее проводят мастер-классы и викторины для детей, ежегодно он участвует в акции «Ночь музеев».
⠀
📆Пн–пт 10:00–18:00
🚩ул. Пятницкая, 14с12
#музей #сдетьми #ежедневно
Если вы хотите начать карьеру в ИТ быстро, и при этом уверенно чувствовать себя в профессиональной среде, рекомендуем присмотреться к курсу "Разработка на Python" в Компьютерной Академии ТОР @itacademy_top☺️
❗️Всего за 12 месяцев вы освоите новую востребованную специальность, подготовите портфолио с реальными проектами и сможете найти свою первую работу в IT.
⚡️Узнавайте подробности и бронируйте место на сайте!
#обучение
Московская музейная неделя
⠀
Акция, в рамках которой некоторые столичные музеи можно бесплатно посещать в закреплённые за ними дни в каждую третью неделю месяца.
Для популяризации музеев и повышения доступности культурных ценностей в рамках программы музеи и выставочные залы столичного Департамента культуры работают бесплатно семь дней в месяц.
К примеру, в среду свободный вход действует в 8 музеев, а в воскресенье — в 14.
⠀
📆15–21 августа, весь день
💰Бесплатно
🌐Программа >> mos.ru/city/projects/museums/weekФотовыставка «Найти Бэнкси» в Москва Сити
⠀
В Panorama360 на днях появилось граффити Бэнкси от неизвестного художника, который тайком поднялся на смотровую площадку.
⠀
В короткие сроки нужно было решить судьбу рисунка, и команда PANORAMA360 обратились за помощью к организаторам выставки «Найти Бэнкси». Поскольку работа посетителям очень понравилась, решили оставить изображение на стёклах и дополнить граффити фотовыставкой.
⠀
На высоте 327 метров вас ждёт погружение в атмосферу легендарных работ стрит-арта Бэнкси и сделать запоминающееся фото с «Девочкой с шаром».
⚡️А по промокоду БЭНКСИ действует 10% скидка на посещение.
⠀
📆До 22 августа, пн-чт, вс 10:00 - 23:00
пт-сб 10:00 - 00:00
🚩Пресненская наб. 12, PANORAMA360
#музей #искусство #выставка #бесплатно #август
В каждом городе есть интересные места, о которых знает не каждый.
• Что это за красивый дом, и какая у него история?
• Кто архитектор самых красивых проспектов?
• Где лучше всего посмотреть на город с высоты?
2ГИС нанес туристические места на карту. Включите слой на главном экране, и на первый план выйдут достопримечательности и места, где можно отлично провести время и туристам, и местным жителям.
Иконки знаковых мест 2ГИС разделены по цветам. Серый — история и достопримечательности, оранжевый — театры и культурные учреждения, синий — спортивные объекты.
Бесплатный мастер-класс «Создание 3D-персонажа Huggy Wuggy по игре Poppy» для детей 7-14 лет
Ваш ребенок любит фантазировать и придумывать что-то новое? Проводит все свободное время за компьютером или планшетом? Пора направить его интерес в полезное русло!
Компьютерная академия TOP приглашает детей 7-14 лет и их родителей на бесплатный мастер класс!
На мастер-классе вы узнаете:
• 5 главных инструментов для создания 3D-персонажей
• Как создать свой 3D-персонаж с нуля пошаговая инструкция
• 7 технологий, которые нужно освоить, чтобы начать заниматься 3D-моделированием
• 10 уникальных примеров 3D-персонажей
• 5 советов по созданию 3D-персонажей от профессионала
• Практическое занятие по 3D-моделированию
Родители также смогут узнать много нового:
🔹Увлечения детей 7-14 лет: тренды 2022
🔹Направления профессионального компьютерного образования для детей
🔹Польза IT-образования при выборе будущей профессии ребенка
Вам будет полезно посетить, если интересуетесь перспективным образованием для ваших детей.
Количество мест ограничено, вход по регистрации.
📅6 августа в 12:00
🚩ул. Тверская, 20с1
💰Бесплатно
🌐Регистрируйтесь на сайте >> https://msk.top-academy.ru
#мастеркласс #сдетьми #бесплатно #август
Тайский фестиваль в саду «Эрмитаж»
⠀
Национальная кухня, шоу боксёров, модное шоу и другие развлечения, которые погрузят вас в пёстрый и экзотический мир Таиланда.
⠀
Масштабный фестиваль, посвящённый культуре Таиланда, пройдёт в саду «Эрмитаж» в первые выходные августа. В течение трёх дней у гостей будет возможность погрузиться в тайскую культуру и открыть для себя грани современного Таиланда.
⠀
Начать знакомство можно с кулинарных традиций: на фестивале предложат попробовать разнообразную национальную еду, а также приобрести продукцию из Таиланда.
В зрелищной части фестиваля: модные показы тайских и отечественных дизайнеров, концерты тайских музыкантов и зрелищное шоу боксёров муай-тай. А чтобы тотально расслабиться, загляните на сеанс тайского массажа.
⠀
📆5–7 августа в 12:00
🚩ул. Каретный ряд, 3
💰Бесплатно
Астрономическая площадка «Парк неба» в Московском планетарии
⠀
Среди экспонатов "Парка неба: уникальная коллекция солнечных часов, вращающиеся серебристые купола башен-обсерваторий, дуги небесных сфер, индийская крылатая лестница в небо Самрат Янтра, каменное кольцо Стоунхенджа, Пирамида Хеопса, глобусы – земной и небесный, полярный зонт, геоскоп, Московский меридиан и самый большой телескоп в Москве, предназначенный для массовых наблюдений!
⠀
📆До 30 сентября, ср-пн 11.00 - 21.00, вт - выходной
🚩ул. Садовая-Кудринская 5с1
#фестиваль #сдетьми #бесплатно #август #сентябрь
Девчонки! Создала новый канал о моде, красоте и здоровье - там всё!
✔️Новости моды, советы по имиджу и стилю, готовые луки, образы знаменитостей
✔️Уход за лицом и телом, как долго оставаться молодым и красивым
✔️Советы по здоровью и питанию, спорт, мотивация, улучшение качества жизни
И для ваших мужчин, кстати, тоже! 👫
Подписывайтесь на самый топовый контент!) @beautyneo
Почувствуйте себя пилотами авиалайнера!✈️
В торговом центре «РИО» Дмитровка открыли авиасимулятор пассажирского самолета Boeing 737NG компании Dream Aero!
Это аналог тренажера, на котором обучают профессиональных пилотов гражданской авиации.
Устройство воспроизводит любые условия полета: крены, турбулентность, отказы двигателя, время суток. Посетители во время разгона и взлета даже ощущают неровности взлетной полосы. Эффект присутствия создает подвижная платформа с мощной гидравлической системой, визуализация на экране и «озвучка» полета.
Система хранит реальные схемы множества аэропортов и взлетно-посадочных полос: можно выбрать любую локацию для тренировки.
В фильмах про авиацию актеры чаще всего нажимают и щелкают все подряд. Это неправильная работа – в авиации все структурировано. Поэтому посетителю всегда помогает инструктор – он рассказывает для чего служат те или иные переключатели, как правильно ими пользоваться. Есть возможность усложнить задачу и выбрать неблагоприятные погодные условия: порывистый ветер, грозу, снег, и другое.
Сертификат на «полет» в кресле пилота может стать уникальным и необычным подарком! Еще такой полет помогает бороться с аэрофобией. После виртуального полета люди, которые боялись летать, чувствуют себя увереннее в реальном самолете.
В любом случае, вы получите незабываемые эмоции и впечатления!)
📆Ежедневно с 10:00 до 22:00
🚩Дмитровское шоссе, д. 163А, 1 этаж
🧒Допускаются дети от 8 лет
🌐Полетать в Москве >> https://dream-aero.ru/msk/price
🌐Другие адреса в Москве >> https://dream-aero.ru/msk/contacts
#места #сдетьми #ежедневно
Спектакль-прогулка «Чехов и Чайка» в окрестностях сада Эрмитаж
Что может быть лучше, чем выпить бокал шампанского в вечерней прохладе летней Москвы? Сделать это в компании Антона Чехова. А еще Исаака Левитана и Лики Мизиновой. И если вы с ней еще не знакомы, то не волнуйтесь, вы сразу же ее узнаете: ведь в ней «сидит большой крокодил». Так Чехов пошутил однажды в письме про характер своей возлюбленной)
Эти трое - Чехов-Мизинова-Левитан - любили, страдали и жили в Москве, их отношения развивались в местах, где сейчас гуляют прохожие и ни о чем таком даже и не подозревают. Если только они не зрители «Спектакля пешком».
«Чехов и Чайка» - это представление в декорациях города, где к каждому новому акту ты должен прийти своими ногами. Зрители буквально следуют по пятам за Чеховым, а он рассказывает им свою историю через письма. Сюжет, построенный на исторических документах, никогда еще не был таким динамичным и живым, как в этой постановке.
Два часа прогулки с актерами «Спектакля пешком» - это развлечение в стиле зож. Это погружение в мир классической литературы через истории таких близких к современным москвичам людей.
Но будьте осторожны: «Чехов и Чайка» может пробудить в вас желание перечитать все списки литературы на лето. Или написать письма тем, кого любите💕
📆1 августа в 19:30
🚩м. Пушкинская, Чеховская, Тверская, сад Эрмитаж
💰Билеты: 1500₽
🌐Купить билет >> spektaklpeshkom.ru
🌐Другие спектакли, маршруты и даты в Телеграм-канале проекта.
#спектакль #театр #экскурсии #август
ТРЕНИРОВКА В ЗАЛЕ VS EMSCULPTВ чем отличие?ТРЕНИРОВКИ В ЗАЛЕ:
Эффект от тренировок через 2-4 месяца.
Физическая нагрузка способствует укреплению здоровья и снижает риск развития заболеваний.
Чтобы добиться максимального эффекта от тренировок и достичь желаемого результата, вы должны быть готовы изменить свой повседневный рацион питания.
АППАРАТ EMSCULPT:
1 процедура = 4 тренировки в зале
Процедура, во время которой уменьшаются жировые отложения в самых заметных частях нашего тела: ягодицах, животе, руках и икрах.
Вызывая до 20 тысяч сокращений мышц за одну обработку, аппарат укрепляет их и позволяет обрести фигуру мечты без физических нагрузок!
✨ Олимп Клиник поможет вам с выбором!
Подпишитесь на телеграм @@olympclinic и получите СКИДКУ 10% на всю аппаратную косметологию!
──────────
Олимп Клиник — высокотехнологичная клиника эстетической медицины в центре Москвы.
🚩ул. Садовая-Сухаревская, 7/1
Лицензия N ЛО-77-01-021100
Бесплатный мастер-класс «Как стать WEB разработчиком» для подростков и взрослых
Хотите освоить одну из наиболее востребованных специальностей и создавать сайты и приложения?
Начните с бесплатного мастер-класса «Как стать web разработчиком?» В Академии ТОР вам подробно расскажут.
Web-разработка в наши дни – это один из наиболее популярных способов стать успешным, делая то, что нравится.
В программе мастер-класса:
• 10 главных инструментов web-разработчика
• 7 причин, почему стоит заняться web-разработкой
• Сколько зарабатывают специалисты по web-разработке
• Кто такой front-end и back-end разработчик
• 10 технологий, которые нужно освоить, чтобы начать заниматься разработкой сайтов
• Как стать web-разработчиком - пошаговая инструкция
• Зачем сайту SEO-продвижение
Интересно? Тогда ссылка для регистрации ниже.
📅28 июля в 18:00
🚩ул. Тверская, 20с1
💰Бесплатно
👥 От 15 лет
🌐Регистрация >> https://msk.top-academy.ru
#мастеркласс #бесплатно #июль
ГИДРОФЛАЙ ФЕСТ 2022
Фестиваль посвящен одному из самых зрелищных и экстремальных видов спорта - гидрофлаю 🏄♂🌊.
При поддержке Департамента спорта города Москвы в акватории Круглого пруда развернётся спортивное шоу с головокружительными трюками в исполнении спортсменов с мировыми именами.
Соревнования, показательные выступления и грандиозное световое шоу над водой с участием топовых российских флайбордистов.
Для гостей фестиваля организаторы подготовили бесплатные спортивные активности, мастер-классы, dj-сеты, и вечернюю концертную программу.
Не пропустите один из самых ярких и зрелищных фестивалей лета 2022!☀
До встречи на волне!)
📆28 июля с 13.00 до 22.30
🚩Измайловский парк, Круглый пруд
💰Вход свободный!
🌐Программа >> hf.moscow.sport
#фестиваль #спорт #сдетьми #бесплатно #июль
Подборка исторических мест для прогулки в районе Хитровка
Эту прогулку можно начать от станции метро Китай-город, спуститься от неё по Солянке к площади Яузские ворота. В подборке - и красивые старинные усадьбы, и отдых среди зелени, и увлекательные истории населявших этот район полтора века назад - нищих, воров, художников и миллионеров.
2ГИС сделали путеводитель вокруг Хитровки. А уж сколько историй и легенд хранит этот район, в прошлом имевший дурную славу:
• Дом-утюг, сейчас архитектурно-исторический памятник, а в прошлом притон воров и нищих, куда не совалась полиция
• Усадьба Остерманов, где прошло детство Тютчева
• Улица Солянка, на которой нашли клад: 200 кг монет в глиняных горшках
• Усадьба Усачёвых-Найдёновых, что окружена запущенным, но ещё живописным парком. Здесь, кстати, снимали сцену из фильма «Покровские ворота»
• Дом с атлантами, доходный дом купца Расторгуева 1882 года
• И много других интересных мест!
Чтобы ваши прогулки были интересными, стройте маршрут в 2ГИС!
Если подборка не загружается - откройте приложение 2Гис и еще раз перейдите по ссылке.
#экскурсия #сдетьми #бесплатно #ежедневно #июль #август #сентябрь
Арт-ужин «Мистические истории и тайны Москвы»
Таинственное всегда рядом с каждым из нас. Многие события в нашей жизни невозможно понять и объяснить. Мир окутан легендами и мистикой...
Предлагаем погрузиться в мистическую атмосферу старой Москвы, послушать захватывающие дух истории о местах с магическими свойствами, где встречались призраки, о роковых мистических событиях в жизни известных личностей, и в какой-то мере переосмыслить происходящее в нашей реальности.
Мистические истории, которые вы услышите на арт-ужине:
⁃ Призрак Берии около его дома
⁃ Проклятый театр
⁃ Разбушевавшиеся черти на Кулишках
⁃ Привидение в доме Морозова
⁃ Призрак манекенщицы Жу-жу на Кузнецком мосту
⁃ Спрятанные сокровища в доме Стахеева
⁃ Загадочный дом-терем на Якиманке
⁃ Волшебные Палаты Юсуповых
⁃ Пушкин и его талисман
В меню ужина:
• Приветственный презент - бокал игристого
• Закуски на выбор - тост с мраморной говядиной/брускетта с нежным сыром буррата и узбекскими томатами
• Салат на выбор - овощной с сыром Грано Подано/баклажаны юдзу
• Горячее на выбор: черный бургер “Sabor”/дорадо
• Мороженое
• Вода, чай, кофе
• Бокал красного/белого вина
📆27 июля в 19:00
🚩ул.1905года 10с1, ресторан Sabor de la vida
💰Стоимость: 5500₽
🌐Полное расписание и заказ столика >> https://moskvasovkusom.ru/mistic
🌐ТГ канал проекта
#лекция #места #июль #сентябрь
Сегодня, 22 июля, в Everland Moscow состоится Stand Up концерт от начинающих и опытных комиков за донейшн.
Всего 15 комиков, среди которых участники таких проектов, как:
✔️Stand Up на ТНТ
✔️Женский Стендап
✔️Comedy Battle
✔️Открытый микрофон на ТНТ
✔️Участники самых крутых стендап проектов YouTube
И резиденты лучших московских стендап клубов.
Вход по предварительной регистрации и за донейшн любой купюры на входе.
📆22 июля в 20:00, сбор гостей с 19:30
🚩Староваганьковский пер. 19с1, м. Арбатская, Everland Moscow
🌐Подробности и бронь >>
#шоу #июль
Бесплатный мастер-класс по программированию на Python, для взрослых
Давно хотите попасть в IT, но не знаете, с чего начать?
Начните с бесплатного мероприятия от экспертов Компьютерной Академии TOP: "Python: мастер-класс по программированию".
На мастер-классе вы узнаете о том, какие знания и навыки позволят вам быстро начать свой путь в IT сфере и успешно развиваться в этом направлении.
В программе:
• 5 причин заняться информационными технологиями сегодня
• Как стать классным программистом на Python и зарабатывать от 150К в месяц
• Написать свой первый код на языке программирования Python!
• 7 профессий, которые помогут уже через 5 лет заработать свой первый миллион
• 10 шагов, которые нужно сделать, чтобы стать айтишником
• 10 секретов от профессионалов о том, как правильно спланировать свое будущее в IT
• 5 технологий, которые никогда не оставят вас без работы
Попасть в IT сферу намного проще, чем кажется на первый взгляд! Приходите и убедитесь сами)
📆21 июля в 18:30
🚩Кутузовский пр-т 36с2
💰Бесплатно
👤Вместимость зала - до 55 чел
🌐Регистрируйтесь на сайте >> https://msk.top-academy.ru
#мастеркласс #бесплатно #июль