Время скучного фитнеса прошло: на Тульской открылась студия групповых тренировок F45
F45 – это фитнес-феномен родом из Австралии, насчитывающий 1800 точек в 45 странах. Тренировки проходят в круговом формате и задействуют все мышцы тела. В арсенале студии несколько видов нагрузки: кардио, силовая, а по субботам у ребят проходит гибрид с приглашённым диджеем.
Тренировки F45 подойдут как новичкам, желающим улучшить форму, так и опытным спортсменом, ставящим рекорды. Уровень нагрузки регулируется за счет интенсивности выполнения и рабочих весов. Не потеряться и не запутаться на тренировках помогают два тренера, которые следят за техникой выполнения
и уровнем мотивации.
До конца января попробовать тренировки F45 можно совершенно бесплатно: переходите по ссылке и получайте неделю безлимитных тренировок с промокодом 2023
Не забивайте на новогодние обещания вести активную жизнь.
Подробнее
📍Большой Староданиловский переулок д2с9
