Обложка канала

Мен'с Хелс

1261 @mnshealth

Подборка статей о фитнесе, здоровье, путешествиях и сексе от мужского журнала Men's Health.

Мен'с Хелс

8 лет назад
Открыть в
Простой способ замотивировать себя и начать действовать

Все мы заложники своей лени и прокрастинации, с которыми зачастую боремся безуспешно, и все никак не можем приучить себя к постоянству и выработать полезные привычки. И проблема, конечно же, у нас в голове, а точнее в том, что наша борьба за достижение целей не покидает пределы черепной коробки.

Так вот, некоторые исследования вопроса достижения целей показывают, что визуализация и запись целей повышают шанс их достижения в одиннадцать раз. Мы хотим показать тебе мотивирующие плакаты, разработанные ребятами из Magicmag, которые заставят тебя сделать то, что давно собирался, но никак не мог начать.

Время чтения: 3 минуты

#мотивация #психология

Читать статью