Продолжение. Чтобы понять, зачем здоровому человеку нужно пить пробиотики, рассмотрим, что же делает наша нормальная микрофлора. Она отвечает за нормальный стул и регулярное опорожнение кишечника. Помните Пушкина? «Блажен лишь тот, кто поутру имеет стул без принужденья, тому и пища по нутру, и все доступны наслажденья». А потому что нормальная микрофлора не только выводит нежелательные метаболиты, но и разрушает токсины, которые попадают в кишечник и при наличии дисбиоза попадают в кровь, отравляя организм и лишая нас необходимой витальной энергии. Микрофлора отвечает за нормальный иммунитет. И не только в области кишечника, но и за клеточный, гуморальный иммунитет и за местный иммунитет даже в лёгких. Для этого есть такой механизм у человека: механизм иммунной солидарности слизистых. Если в кишечнике мы нормализовали микрофлору, слизистая стала здоровой, об этом узнает слизистая лёгких и тоже восстанавливает свой иммунный статус. Ну и третья глобальная функция нормальной микрофлоры — она непосредственно связана с центральной нервной системой, головным мозгом и имеет возможность влиять на наше настроение, обучаемость и даже на наш сон!