Между прочим
Микроорганизмы кишечника способны подстраиваться под график питания человека. Когда человек ест, микробы активны и помогают расщеплять пищу.
Когда он не ест — микробы переключаются в режим отдыха и восстановления.
Если грубо нарушается режим питания, у микробов происходит сбой суточных ритмов.