Топ-5 напитков, которые поставят вас на ноги при простуде! Продолжение. ✅ Чай из шиповника. Шиповник — это идеальный источник витамина С. Возьмите три ложечки измельченных плодов шиповника. Залейте кипятком (0,5 л). Оставьте в термосе на одну ночь. Утром процедите напиток и пейте по половине стаканчика несколько раз в день перед едой. ✅ Морс из клюквы или брусники. Настоящая находка для тех, у кого слабый иммунитет. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахаром (3:1). Две столовых ложки полезной смеси залейте теплой воды. Прекрасный напиток! ✅ Горячее молоко с минеральной водой. Помогает при сильном кашле. Приготовьте горячее молоко с водой — можно взять «Боржоми». Смешайте (1:1). Этот напиток поможет отхождению мокроты.