Обложка канала

Очаровательная микрофлора

Канал о микробиоме человека, как он влияет на наше здоровье и самочувствие.

Очаровательная микрофлора

4 года назад
Открыть в
Почему важно восстанавливать микрофлору после приёма антибиотиков? Антибиотики — одновременно спасение и беда человечества. Без них сложно вылечить бактериальные инфекции, но прием наносит серьезный удар по организму. Прием антибиотиков негативно сказывается на работе печени: в зависимости от химической структуры, они могут вызвать повреждение клеточных мембран печеночных клеток, нарушить отток желчи и сгустить ее или вызвать сбой в иммунной системе, когда она начинает атаковать клетки печени. Страдает и поджелудочная железа: это чувствительный орган и на токсические вещества реагирует остро. Чтобы не перегружать пищеварительную систему при лечении антибиотиками, необходимо соблюдать диету: избегать употребления жирного, острого, копченого, жареного и алкогольных напитков. Лучше дополнить рацион свежими овощами, фруктами, ферментированными и кисломолочными продуктами, хлебом на закваске.