Продолжение. Идея добавить витаминно-минеральный комплекс правильная, но если микрофлора кишечника нарушена — нарушено и микробное пищеварение. Да и слизистая кишечника в этой же связи не работает полноценно, всасываемость полезных веществ из питания в кишечнике снижена — хоть пять яблок, хоть десять, хоть ведро, эффект— на полтора яблока. Человек может пить самые лучшие витаминно-минеральные комплексы, но в полной мере они просто не будет усваиваться. Достаточного эффекта не будет. Здоровая микрофлора напрямую участвует в пищеварении: вещества, которые достигают кишечника, практически на 100% перерабатывается именно бактериями. И тут без пробиотической поддержки питания — никуда! За счет пробиотиков восстанавливается состояние слизистой оболочки кишечника, благодаря этому улучшается/восстанавливается всасываемость нутриентов из тех же ВМК, так важных при снижение веса для усиления энергетического обмена в организме. Микрофлора — прямое звено этапов метаболизма на разных уровнях. Так что коррекцию питания стоит дополнять мерами по улучшению состояния микробиоты кишечника — пробиотической поддержкой питания.