Продолжим? Вчера запостила текст и в груди что-то предательски шевельнулось. Моё РПП из меня никуда не делось, просто залегло и скукожилось в горошину. Поэтому у меня было много мыслей о том, буду ли я после такого текста казаться своим подписчикам (всем и конкретным) привлекательной и надо ли сюда выложить фотографию себя в полный рост со всех сторон. Потом были мысли, а при чем тут злодей-тренер и привлекательность, если речь о весе? Видимо у меня самой где-то там глубоко в голове сидит эта предательская связка. Честно? Сидит. Месяц назад и вовсе подмигнула. У меня была сильная тошнота на новой дозировке препаратов от мигреней, поэтому я несколько потеряла в весе. Меня почти сразу начало накрывать «прикольными» мыслями на уровне: «А не пропустить ли мне ужин…» Но я не стала этого делать. Я старалась есть. Да, сколько могла. Ковырялась в тарелке и не поддавалась этим мыслям. Иначе для меня это дорога только в одну сторону. Очень сложно перестраиваться с одной парадигмы восприятия тела на другую. Но возможно. Дело в том, что вы и я выбираем говорить / делать каждый день. Да, вы можете не сразу обнять себя за ляжки и сказать, что все, класс, так и будем жить. Но мы можем выбирать, как описывать свою внешность перед зеркалом. Съесть ли обед или пропустить его, а потом переесть, обвиняя себя. Да, мы можем делать что-то неидеально. Но лучше пробовать вновь. И вновь. А потом еще раз. Я пишу и мне немного стыдно. Вообще, в теме РПП много стыда, но поэтому я об этом и говорю. Чтобы кому-то еще, кроме меня, стало про это попроще.