Обложка канала

Между стульев

4125 @mezhdu_st

Клинический психолог про то, как примирить в себе противоречия, совместить несовместимое и впихнуть невпихуемое.

Между стульев

4 года назад
Открыть в
Виноваты родители? В психологическом интернете ходят много шуток о том, что в любых бедах с башкой и проблемах в жизни виноваты старшие родственники: мама и папа. Их очень активное наличие или пассивное отсутствие. Сказанные и НЕ сказанные слова. Сделанные и НЕ сделанные поступки. Чтобы не случилось… ищем мать! В терапии действительно часто обнаруживаются вполне однозначные отсылки к тому, как с нами обращались в детстве и чем это оказалось чревато во взрослом возрасте. А теперь внимательно к формулировкам: обращались в детстве! Дело не сколько в зловещих родительских фигурах, а в том, кто был с нами рядом в период роста и развития. Вот кто был, тот и влиял. На наше мнение о себе, других и мире. Глубинные убеждения берутся вот оттуда, из детства. У них есть авторы. Чаще - это наши родители. Если бы были с нами другие персонажи, то они были бы их авторами. Да, поэтому есть дети воспитанные телевизором, соседями и ровесниками во дворе. И это не плохо. Это никак. Так случается. Решает период воздействия (чем раньше, тем значительнее и глубже корни прорастут) и его продолжительность (мы не всегда запоминаем мимолетно сказанные слова, что чаще говорили, то сильнее вдалбливается). А сейчас выскажу ещё одно непопулярное мнение. Любые слова и любые поступки родителя по отношению к ребёнку нейтральны сами по себе, КРОМЕ насилия. Любое насилие неприемлемо. Но если мы говорим о всем остальном, то там решает контекст и субъективное восприятие. 🦄 Условно, когда мать одергивает ребёнка и говорит ему «тише будь», то это вполне функциональное поведение, если они слышат опасные звуки за дверью. Но говорить тоже самое ребёнку на веселом детском празднике, то это не функционально. Детеныш возможно будет иметь трудности с самореализацией и самопредъявлением. Идём дальше. Ещё примеры. 🦄 Когда родители хвалят ребёнка за пятерки - это здорово, класс. Позитивное подкрепление. Но! Если хвалят ТОЛЬКО за пятёрки, то это уже проблема. Ребёнок не будет ощущать себя значимым и ценным вне ситуации оценок и высоких результатов. 🦄 Мама и папа много работали, ребятенок вынужден был рано научиться заботиться о себе. Он часто ощущал себя покинутым и одиноким. При этом быстрее освоил бытовые навыки, нежели тот малыш, кому сопли вытирали. Нет однозначного ответа, что хорошо, а что плохо. Дело в другом: взрощенное поведение и мысли о себе, они помогают или не помогают жить в том мире, в котором ребёнку предстоит стать взрослым. Пресловутое переедание после пищевых ограничений. Очень полезное поведение, если сутками физически трудиться. Тогда и завтрак может быть очень плотный. И ужин. Но если вы офисная фея и из активности - степлер поднимать и кружку с чаем, то тогда переедание конфетами после питьевой диеты поведение неполезное. Это я к чему. В детстве нас чему-то научили. Что-то про нас рассказали. И может там и тогда, в детстве, и с точки зрения родителей - это капец как важно и нужно было. И вполне возможно что наши родители не ошибались. Время тогда было такое. А сейчас другое. И навыки/мысли о себе нужны другие. А где им взяться? Тю-тю. Формированию новых навыков, новых способов думать о себе и новому поведению человек учиться в терапии (но и не только в ней). Вся жизнь нас чему-то обучает. Дело же не в том, что всё старое плохое. Старого просто недостаточно. Нужно расширять свой арсенал и не мандеть. Здоровье - в гибкости и уместности внутри контекста. Ходить с зонтом под дождем круто, а вот под ним сидеть дома на кухне - не очень. Так что родительское выражение «у нас никаких психотерапий не было, мы нормальными выросли» одновременно может быть правдой и неправдой. Может тогда и без терапии было ок, всего хватало. Но если эти навыки сейчас скопировать в ребёнка, то ребёнок может быть потерянным и неадаптированным. Тупо в шоке 24/7.