Когнитивно-поведенческая модель дала мне ответы на многие вопросы. Именно здесь пришло успокоение. Мысли влияют на эмоции, эмоции на поведение. Наши мысли и знание о мире - конструкт. Как сложишь, так и покатишься. То, как я устроена и как реагирую, перестало быть для меня хаосом. КПТ грубыми мазками объяснило мне мир и меня. Да, есть нюансы и зазоры, но это нормально. К тому же мне в принципе близка психиатрическая эстетика, идеи о норме и патологии, фарма, халаты и описание личности через диагностические критерии. Опять увлеклась. Короче, для некоторых людей психотерапия и получение диагноза становится философским откровением. Тогда и понятно, от чего об этом говорить хочется. Церковь свою пиарить. Потому что веришь в неё истово. Кому-то эзотерика, кому-то Иисус, кому-то концептуализация по Оксфордской модели. Это прикольно, когда психотерапия становится важной частью жизни, но стоит помнить, что есть жизнь вне её. Ходите гулять, ешьте вафли. смотрите мемы. А уже потом… Потом! Записывайтесь ко мне на консультации через личные сообщения))))))))))))) P.S. Тут меня начали спрашивать, беру ли я новых клиентов. Ребят, ПОПОЗЖЕ. Пока я пытаюсь разобраться со своими мигренями, простудами, запорами и прочим. Когда окончательно приду в себя, тогда и поговорим. Пока я работаю только с теми, кто есть в терапии сейчас, стараюсь не расплёскивать. Иду вглубь, а не вширь.