Воркшоп «Нейтральное отношение к телу» Мы с Ионой Гусаченко повторяем наш крутейший воркшоп про то, как научиться относиться к своему телу спокойно, без оценок и критики! Что будет: 3 часа упражнений для развития навыков нейтрального отношения к собственному телу. Когда: Будет два формата в разные даты: ✅ Очно — 31 июля в 17:30 (в г. Санкт-Петербург, м. Невский проспект) ✅ Онлайн — 7 августа в 14:00 Сколько стоит: 3000 ₽ Ведущие: Иона Гусаченко и Саша Эммус Для кого этот воркшоп? Для девушек и женщин, которые устали ненавидеть тело, в котором живут. Тем, кто хочет научиться по-другому говорить о своём теле — без резких негативных оценок и осуждения. Что получат участницы? ✔️теоретическую базу про отношения с телом и внутренним критиком ✔️ 3 часа упражнений ➕на развитие навыка безоценочного восприятия собственного тела ➕работу с внутренным критиком ➕медитацию благодарности телу ➕письменные и арт-практики ✔️безопасное общение в малой группе женщин (до 8 человек)