Часто боль, как и любые другие чувства, мы стремимся задавить и продолжать делать все то, что делали до этого. Выпить таблетку и поскакать дальше, горным козлом или козочкой. И это работает. До поры до времени. Но потом боль приходит вновь и от нее уже не отмахнуться. Она наваливается тяжелым одеялом и пронзает спицей оба виска. Приходится просто чувствовать и осознавать, что она значит и как теперь с этим жить. Боль становится ограничением и знанием о себе. Я далека от любых псевдопсихосоматических теорий, что голова болит от злости, а гланды от невысказанных слов. Это все чушь собачья. Боль она просто есть и не всегда имеет причину. НАПРИМЕР КАК ПРИ МИГРЕНИ. ТАМ ПРИЧИН НЕТ. Но боль имеет место в нашей системе координат и убеждений о себе, других и мире. Теперь я знаю, что даже с самым невыносимым я все равно справлюсь. И справлюсь даже если буду одна. Я найду решение, возможности и ответы. Если бы меня спросили: “Иона, что тебя изменило и сделало той, кем ты являешься?” То я бы даже не колебалась. Меня меняли не книги, не люди и не события. Меня меняла боль: физическая и душевная. Здесь нет ничего возвышенного и красивого. Я просто билась о края своих ограничений, резалась и плакала. Меня улучшало мое “не могу”. Щелкало по носу и напоминало, что я все еще человек. Хрупкий, чувствительный, добрый. Но который умеет держаться изо всех сил. Сейчас я практически восстановилась, поняла, как снимать боль и даже беру новых клиентов в терапию. Но с запросом про хронические боли я все еще не могу работать, так как мои никуда не делись, а лишь притаились. И я вновь ищу ответ, как с этим жить и как держаться.