Выход Сегодня я стояла на гвоздях. Впервые в жизни. Это меня настолько шокировало, что я проживаю вновь и вновь полученное, осознанное. Ведущая практики говорила, что физическая боль — это первая минута, всё остальное — эмоциональная. 30 минут я орала как горгулья. Очень понравилось. В принципе я часто чувствую, что мои и чужие эмоции застревают во мне. Где-то в груди. Прямо там, в солнечном сплетении. Будто всё на вход, но ничего на выход. У меня тряслись ноги, стучали зубы, текли слёзы и пот. Но не было плача. Были рыдания. Из меня вырывались какие-то совсем нечеловеческие крики. Сложнее всего мне было попросить о помощи и проговорить сквозь это всё, что во многом нет моей вины. Я так крепко обнимала ведущую и сильно чувствовала как порой мне этого не хватает. Возможности опереться. А потом опять орала. Весь воздух был в гортанном крике. Но самым главным инсайтом встречи было то, что есть вещи, которые невозможно осмыслить головой. И это не нужно. Они просто существуют. Существует насилие, болезнь и боль. Но при этом есть доброта, тепло и лёгкость. Всё в одном большом океане. Можно многое принимать, но не всё одобрять. Как же хорошо было выпустить целый сонм разрозненных горестных вскриков. А они слились в одно большое освобождение. Точно схожу ещё. И вы сходите, если вдруг захочется. Я была у Насти, она чудо! Столько в ней тепла и принятия, доверия миру, что я хочу вновь и вновь взять её за руку.