Обложка канала

Между стульев

4125 @mezhdu_st

Клинический психолог про то, как примирить в себе противоречия, совместить несовместимое и впихнуть невпихуемое.

Между стульев

4 года назад
Открыть в
Плохая дочь, которая должна Я часто работаю со взрослыми, которые знают, что они взрослые, и пришёл их черёд. Черёд тянуть лямку, быть ответственными и всем помогать. Особенно своим родителям, которые могут быть вполне дееспособными звонкими румяными молодцами лет пятидесяти. Негоже сидеть. Надо быстрее раздуплиться и нести деньги в семью. А то мои мама и папа так много для меня сделали… Порой это долженствование становится разъедающе токсичным. Много на этот счёт мыслей, чувств и горестей. А если я в свои 20-30 не заработал миллион, если не нашёл себя и если попросту НЕ ХОЧУ, НО ДОЛЖЕН? Вот здесь нужно вдохнуть и выдохнуть. Если реальное долженствование, а есть мнимое. Например, у вас действительно может быть тяжело больной родственник после операции. Но тогда задача молодого пацана/девчонки не только впрячься, но и найти с кем разделить упряжку. От геройства легко сломаться. В таком случае зовите помощников. Но я всё чаще вижу картину, что родители живут вполне средне, скорее даже благополучно, пусть и не в шелках. А долженствование, сводящее зубы, у их ребёнка всё ещё есть. Тогда давайте фантазируем, а что реально можно сделать, чтобы почувствовать себя достаточно хорошими сыном/дочкой, которые не забили? Может перестать хлестаться плетью, что вы не помогаете родителям деньгами, а просто начать чаще им звонить? Или же помогать на даче, дарить простые подарки и по-настоящему разговаривать? Я знаю, что это сложно, но можно начать с простых тем. О работе, котах и погоде. Но хотя бы раз в неделю. Если после этого легче не становится, то важно напомнить себе, что родители давали вам кров, любовь и фиолетовые хлопковые колготки, потому что это выбрали. Они жили пусть не самую легкую жизнь и любили вас как умели. Но это тоже было их согревающее благо, когда вы маленькими ручками цеплялись за их шею или тащили им свой новый рисунок. Вы для них не сложный процент со вклада, который к пенсии должен сыграть. Вы это вы. Кровинка или кровосос, не важно. Ну и если вы уже думаете в сторону того «я должен помогать родителям, а не они мне», то прежде чем себя дрочить — проверьтесь на общую устойчивость. Вы сейчас сами уже устойчивый взрослый? У вас есть работа? Есть своя подушка безопасности? Вы умеете помогать себе? А можете просить о помощи? Прежде чем хотеть от себя таких подвигов как содержания мамы, папы и собаки, стоит пройти квест собственной взрослости. Чтобы если вдруг вашим родителям понадобится опора, вы смогли её дать. Через 5, 10, 30 лет, неважно. И по запросу, а не тайком в карман.