🤯 Том Холланд раскрыл подробности подготовки к роли Человека-Паука 27-летний актёр, как и большинство голливудской элиты, выкладывается на полную в любой роли. А когда речь идёт о роли супергероя, это, конечно, непросто. Том проходил курс электростимуляции мышц (EMS-стимуляция) в дополнение к практикам, необходимым для атлетического телосложения. Среди них, как отметил актёр, были тяжелая атлетика и тщательное соблюдение диеты. Однако за приведение себя в форму пришлось заплатить не самую приятную цену: сочетание йоги и удара током не приносит никакого удовольствия. «Это был болезненный опыт, поскольку двигаться было очень трудно из-за мучительных вибраций, вызванных усиленной электростимуляцией», — признался Холланд. Несмотря на то, что Том признал эффективность EMS, он сказал, что это было самое худшее, что он когда-либо делал. Men Today