🤔 Как маленькие дети могут помочь похудеть? В 2017 году 40-летний Иеремия Петерсон отправился в поход со своей семьей и быстро обнаружил, что не может угнаться за своими маленькими детьми. «У меня был своего рода момент прозрения», — делился мужчина в одном из интервью. В то время его дни были заняты антикварным магазином, который он открыл вместе со своей женой, а вечера он проводил с пивом. При весе в 131 кг он решил внести некоторые изменения в свою жизнь: перешёл на кето-диету, отказался от алкоголя и начал гулять на свежем воздухе. Когда мужчина почувствовал прилив сил, то перешел к бодибилдингу. Благодаря изменениям в теле позже он стал популярным блогером. Сейчас он уже не задыхается, когда бегает за детьми. «Дорога к вашей мечте не всегда будет легкой. Просто помните это, если вы заблудитесь по пути: всё, что стоит иметь, не дается легко. Вы должны быть готовы трудиться, буквально рыть землю и, самое главное, никогда не сдаваться», — говорит Петерсон своим подписчикам в соцсетях. Кардинальное преображение Иеремии точно заслуживает ваших 👏! Men Today