👩‍👦 Как понять, что у вас проблемы с сепарацией 🔄 В своих решениях вы зависите от значимых для вас лиц и чувствуете невозможность или неспособность настаивать на своем либо на том, чтобы ваше мнение было учтено; 🔄 Вам комфортно, когда другие решают, что будет для вас лучше или правильнее: 🔄 Вы не делаете выбор самостоятельно, боясь, что совершите ошибку или не справитесь с последствиями; 🔄 Вы часто ловите себя на мысли, что у вас нет своего мнения по большинству вопросов, касающихся вашей жизни; 🔄 Вы часто готовы отказаться от своих мыслей, идей, убеждений и ценностей, особенно когда встречаете возражения или противоположные взгляды у окружающих; 🔄 Вы всегда или часто ставите интересы окружающих или кого-то особо значимого для вас выше своих собственных; 🔄 Вы вообще плохо осознаете свои личные потребности или интересы; 🔄 Большое количество ваших сил и энергии уходит на решение проблем ваших родителей или членов семьи; 🔄 Вы не умеете сами заботиться о себе, своем здоровье, комфорте, потребностях; 🔄 Чаще всего вы избегаете брать на себя ответственность за решение проблем, которые возникают в вашей жизни; 🔄 Вы часто замалчиваете свое мнение по важным для вас вопросам, убеждая себя, что другим виднее и понятнее; 🔄 Вы часто ощущаете себя жертвой обстоятельств, жизни или судьбы; 🔄 Вы избегаете конфликтов, даже когда очевидно понимаете, что ваши границы нарушаются. Как «довырастить» себя и дать себе любовь, тепло и заботу — пишет Юлия Пирумова в книге «Уйти, чтобы вырасти». А мы публикуем большой отрывок, в котором Юлия показывает, как люди, не сумевшие сепарироваться от родителей, зависают в жизни и бесконечно «бегают по кругу» >