👆 Оказывается, это качество не только помогает воплотить мечты в жизнь, но и укрепляет здоровье. Таковы результаты исследования американских учёных. Они проанализировали данные американцев в возрасте от 50 лет и старше. В выборку попали более 13 тысяч человек. Волонтёры заполнили специальные анкеты, которые позволили оценить их благополучие и счастье. Учёные выяснили, что у целеустремлённых людей снижен риск сердечно-сосудистых заболеваний, также им проще поддерживать когнитивные функции. За восьмилетний период умерли 3253 участника исследования (24,7%). У наиболее целеустремлённых людей риск смерти оказался ниже по сравнению с теми, для кого цель в жизни была не столь важна (15,2% и 36,5% соответственно). «Ранее мы узнали, что влияние целеустремленности на снижение смертности от всех причин может различаться в зависимости от социально-экономического статуса. Теперь же мы поняли, что положительный эффект сохраняется независимо от пола и расы», — заявил ведущий автор исследований доктор Коичиро Шиба. Учёные выяснили, что целеустремлённость и смертность не связаны с расой, этнической принадлежностью и полом. «Наличие более сильного чувства цели защищает от смертности от всех причин», — заключили исследователи. @melfm