Melannette, страница 44, все посты канала

Melannette

Начнём сегодня день с осознаний! Как ведёт себя наша гормональная система? Весна - гарсон играй или тупо вяленький цветочек?

Делаю домашку, вся такая умная, довольная, думаю, что бы такого умного написать... Ан нет, Аннетт нечего писать умного сегодня и могу показать только 🕷.... свой орех...ну, ладно кедровый орешек, пока в кешью не превратился и можно показать🤣 ЗЫ: люблю вас ❤️

Melannette

Это мой результат за пару месяцев. Мне нравится 😍😍😍😍. И отдельное спасибо клубу за волшебный пендель

Melannette

08 апреля в 08:00 Пилатес Строганова Ирина --------------- 08 апреля в 18:00 Растяжка. Поперечный шпагат Быстрова Софья --------------- 08 апреля в 11:00 Домашний фитнес Тюленев Денис --------------- 08 апреля в 12:00 Оздоровительный цигун для гибкости, энергии и счастья Каримова Екатерина --------------- 08 апреля в 10:00 Йога Савицкая Екатерина --------------- 08 апреля в 09:00 Омолаживающая гимнастика Аннетт --------------- 08 апреля в 19:00 Гигиеническая губная помада Миллер Дина --------------- 08 апреля в 14:00 Zumba Тамара Артёменко --------------- 08 апреля в 15:00 Забота о суставах с травами Калмыкова Светлана --------------- Перейти

Авторизация

beautyclub365.ru

Melannette

Самые кайфовые гимнастики в клубе по пятницам 🎉 да, Клубнички? Хотите к нам? beautyclub365.ru Сегодня у нас очень насыщенное расписание, и все вы можете увидите в записи, а точнее все, что вам нужно!👇🏻

Melannette

Последние деньки рая 😍 Впитать и запомнить каждую секунду, все картинки 🥰 Доброе утро! Все живые? Жизнь бурлит в венах?

Melannette

Отзыв от нашей Новомарафонщицы! Очень крутые результаты и минус 8 кг😳 это то, что я называю водный скафандр, который скрывает нашу прекрасную фигуру)

Melannette

Валентина! Прошла Базовый и Расцветай, затем расслабилась и снова нашла в себе силы вернуться к себе. Читайте сами😉👆🏻

Melannette

Если вы ещё смотрите инсту, а у меня там много классных сториз, то вы можете добавить меня в избранное и не пропускать мои обновления. Нажать надо на Instagram затем Избранные и добавить @best_melannett Вы ещё смотрите инсту? Меня видно вам? Ваш ответ «смотрю только Клуб» меня устраивает и радует больше всего 🤩🤩🤩

Melannette

Вижу цель - не вижу поводов ее не достичь 💪 ⠀ Я, как человек из большого спорта, без целей жить никак не могу. Как говорил мой тренер «цели нет только у 💩в проруби» 😁 И если нет цели у меня, мои действия не регулярные, настроение нестабильное, а энергии ноль. ⠀ Вообще, человек - это такая обезьяна, которая вечно пытается увильнуть, съехать, соскочить с намеченой дорожки под любым предлогом: «мне лень», «мне некогда», «это не мое». Ну, вы в курсе - кто из нас ни разу не начинал бегать с понедельника? 😂 ⠀ В итоге эта наша «внутренняя обезьяна» за ручку приводит нас к депрессиям, серой рутине, ощущению бессмысленности жизни, вот этому гаденькому чувству «не знаю куда себя деть» и безрадостной жизни на автопилоте. ⠀ Только чёткая цель помогает не разбалтываться до состояния «того самого» в проруби, не расплёскивать своё внимание на мишуру, не сливать энергию на не нужное, а сфокусироваться на цели и вкладывать в неё свои ресурсы. Даже если это маленькая цель, она все равно цель! И она лишает человека возможности превратиться в ту самую обезьяну 👆🏼 ⠀ У меня много больших и маленьких целей в самых разных сферах жизни: 🎯 Семья (качественное время с детьми, близкими, кое-какие дела по роду) 🎯 Муж (не скажу ☺️) 🎯 Мое любимое дело, работа (громадье планов и проектов) 🎯 Я сама - интеллектуальное и духовное развитие, учёба, здоровье и тело. ⠀ Скажу про тело - здесь все банально: бесконечная борьба с лишним весом 🤪. За новый марафон мне удалось избавиться от 3,5 кг и до моей цели, моего идеального веса, осталось ещё 3. И эти последние кг - самые стойкие 😬 Да и дело не только в кг. Но, в «Расцветай» я планирую их добить 💪 ⠀ Потому что: ⠀ 1️⃣ наша программа очищения оргазма травами от всякой гадости, шлаков, токсинов, паразитов - это мощная помощь для тех, у кого цель сбросить вес и объёмы. 2️⃣ комплекс вакуумной скульптуры тела - позор мне, но банки в руки я не брала с прошлого «Расцветай» 🙈 3️⃣ В этом «Расцветай» будет крутейшая новинка: в тарифе «оптимум» блок «питание» от супер-специалиста по кето-питанию. Давно я вокруг этой темы хожу, настала пора начать и всерьёз! Кто со мной ставить цели? ⠀ ❗️Продажи марафона «Расцветай» откроются сегодня-завтра на www.melannett.ru. ⠀ Итак, моя цель в «Расцветай» - 57 кг. Подтянутое тело без намёка на целлюлит, избавление от пигментации ииии раздельный купальник этим летом, ну хоть изредка! ⠀ А у вас?

Melannette

Прдруга прислала мне отзыв после ноябрьского Расцветая. Без моих просьб , для меня и разрешила с вами поделиться

Melannette

07 апреля в 09:00 Бодифлекс Ворона Наталья --------------- 07 апреля в 11:00 Висцеральная практика. Курс на сердечно-сосудистую и дыхательную систему: общие оздоравливающие стратегии. Протасова Инна --------------- 07 апреля в 15:00 Как состояние женщины влияет на раскрытие финансового потенциала в паре Галина Нумеролог --------------- 07 апреля в 08:20 Омолаживающая гимнастика Аннетт --------------- 07 апреля в 12:00 Какие крупы и когда, и кому полезны? Денис Аюрведа --------------- 07 апреля в 17:00 Подготовка к весне. Здоровье, психика и эмоции, энергетика. 3 часть Ращевская Людмила --------------- 07 апреля в 13:00 Эго - состояния. Внутренний ребёнок. Внутренний взрослый. Внутренний родитель. Щеблыкина Юлия --------------- 07 апреля в 16:00 Импровизация в танце Анжелина --------------- Перейти

Авторизация

beautyclub365.ru

Melannette

Наше сегодняшнее расписание в клубе! ‼️ Мы всегда ищем спикеров-волшебников в клуб и если у вас есть желание к нам присоединиться в спикером, заполняйте анкету 👇🏻 https://beautyclub365.ru/become-a-speaker/

Melannette

Немного отзывов после Нового марафона. У кого минус 12 см? У кого разгладилась носогубка? А кого расслабился шов от кс? Кто у меня дибит читать?)👇🏻

Melannette

Куда нам всем идти со своими непрошеными советами? ⠀ (я знаю, вы уже догадались, вы у меня не дураки (не все)🤣) ⠀ ❗️Инструкция, как правильно и куда засунуть свой совет/мнение - в карусели 👆🏼 ⠀ Что может быть хуже, нелепее, глупее и бессмысленнее совета, которого никто не просил, не ждал и даже не успел сгруппироваться, чтобы защититься от этой гадости? ⠀ Вроде ведь очевидно все, да? ⠀ Тем не менее, нас окружают люди, которые всегда лучше знают, как нам жить НАШУ жизнь, как готовить борщ, как разговаривать с мужьями, как воспитывать детей, как парковать машину, как правильно приседать, как вести мне мой блог, как писать «ться» «тся», как МНЕ правильно помогать людям и как мне и на что нужно тратить СВОИ деньги. ⠀ Сумасшедшие люди с мешком советов наперевес настигают нас везде - в жизни, на улице, среди родных, в директе, в комментариях, догоняют спотыкаясь, хватают за подол, за рукав и учат-учат-учат жизни до рвотных позывов, пока не стряхнёшь с себя этого «советчика» 🤢 ⠀ Нужно быть очень недалёким и невежественным человеком, чтобы думать, что совет, которого не просили, вызовет что-то кроме отвращения и раздражения. ⠀ Признаюсь честно: я тоже раньше была молода и глупа настолько, что любила и могла раздавать непрошеные советы направо и налево (казалось, что мне со стороны все лучше виднее, хахаха 😂). Да и сейчас из меня периодически порывается выплюнуться какой-нибудь совет или мнение, которое никто не спрашивал. ⠀ И знаете что я делаю? Я молчу. Просто молчу. ̶И̶ ̶в̶а̶м̶ ̶с̶о̶в̶е̶т̶у̶ю̶.̶ ̶ 😁 ⠀ «Лучше помалкивать и казаться дураком, чем открыть рот и окончательно развеять сомнения» (с) Марк Твен ⠀ ⠀ PS: есть ли у вас желание мне что-нибудь посоветовать? 😁 ⠀ 📸

Melannette. Страница 44

Melannette

Melannette

Melannette

Реклама

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Melannette

Реклама

Melannette

Melannette

Melannette