Я вернулся к тренировкам, мой вес сейчас 77кг. Сделал сегодня 4х часовую фотосессию с фотографом, фотографии моей формы увидите позже! Возможно скоро снова сяду на курс, от паркеров! Пока что хочу предоставить вашему вниманию человека из моего зала, у которого закончился второй курс от паркеров. Суст 500 и дека 250, вес 105кг. Силовые жим 150 на 8, присед только начал делать, там пока силовые не большие. Отличные задатки в лифтинг!