Сегодня была тренировка спины. Спину и плечи сейчас мало налегаю, так как это мои доминирующие группы были. Сейчас это уже не сильные мои стороны, но и не слабые. Тем не менее я их планирую усилить, эти позиции тоже. Просто сейчас концентрация на другом. Ноги.