Отчёт 📑 по форме для тренера ✔️ +500г к тому весу, который был утром в день соревнований. Как в среду уберу соль и в четаерг/пятницу сделаю углеводные ямки, эта водичка уйдёт, скорее всего даже больше чем в прошлый раз. Но мышцы нравятся чуть наполненные, если б еще в талии они не наполнялись тоже после загрузки, то я была бы довольна на 150%, а так всего на 100%😂 👨🏻‍⚖️ Никуся главный судя, говорит что в ее сердце я всегда абсолютная ❤️☝️ P.S. На видео есть подсказка по сценическому образу, который будет на следующих соревнованиях🤩 Попробую себя в ином амплуа…