Обложка канала

Marina Svyatoslavovna

Сушка, похудение, тренировки без вреда для здоровья и ограничений. Мотивация на результат. Всё о здоровом образе жизни без задротства.

Marina Svyatoslavovna

4 года назад
Открыть в
Утренние отчеты по текущей форме сделаны✔️📑 ЦУ от тренеров-наставников получены, самое главное из них - это не дай бог не нервничать сегодня, ни с кем не ругаться, лежать весь день и в идеале не шевелиться, чтоб кортизол не поднялся и форма не испортилась от стресса💦 Завтра в 6:30 макияж В 7:30 укладка В 9:00 начало регистрации на соревнования и затем нанесение грима.. Выход после 17:00 🕔, до этого времени нужно тоже лежать по максимуму на полу ))