☕️ На сушке хорошо пошёл чай, это помимо какао, которое я тоже недавно открыла как супер полезный, очень вкусный и диетический продукт☝️ Раньше почему-то так не увлекалась во время подготовки чаями, а в этот раз уже допиваю свои запасы. 1 л в день стабильно! А то и больше😅 Дополнительно в травяной чай кидаю лимон, свежий имбирь (3-4 шайбы) и чуть чуть подсластителя. Такой сладко-кисленький и ароматный, просто отвал❤️ И, кстати, кофе из-за этого почти перестала пить. С 4 двойных эспрессо в день перешла почти на 0! Плюсы травяных чаёв 🌿- мочегонный эффект, ну в смысле диурез не отпускает😀🤣 И поэтому сушит просто жестко, причём пока что легально, надеюсь РУСАД не прочитает мою статью и не внесёт его в списки запрещённых перед соревнованиями!)) Попила три дня и меня сегодня отлило так, что по-моему я даже вены на черепе увидела утром💀, аж страшно стало..💦 Очень рекомендую, если вдруг вы отекли.