Обложка канала

Marina Svyatoslavovna

Сушка, похудение, тренировки без вреда для здоровья и ограничений. Мотивация на результат. Всё о здоровом образе жизни без задротства.

Marina Svyatoslavovna

4 года назад
Открыть в
Последний хрен без соли доедаю :) Так бы я охарактеризовала сейчас свой рацион, но тем не менее мне он нравится, потому что это хоть и простая еда, но для меня вкусная. Она отличается от того что я ем в межсезон только тем что не хватает более сытного углеводного гарнира, соли и нескольких капель соуса или масла. А по сути все то же самое🤟 (В тарелках запечённое филе трески, баклажан, перец «ласточка» и свежая кинза) Сейчас поеду на тренировку, попробую слить задержавшуюся под кожей водичку💦 Про углеводы готовлю вам интересную тему, но это завтра, сначала посмотрю что вы наотвечаете в опросе вверху☝️ 😀