Обложка канала

Marina Svyatoslavovna

Сушка, похудение, тренировки без вреда для здоровья и ограничений. Мотивация на результат. Всё о здоровом образе жизни без задротства.

Marina Svyatoslavovna

4 года назад
Открыть в
Теперь чтоб вы понимали что такое сушка, надеюсь это☝️ сравнение очевидно для того чтоб увидеть, что сушат худые люди к соревнованиям 🙄)) Стартовая форма слева 60,5кг с низким процентом подкожного жира, но «залитая». Для жизни - самый сок 🍑, но для сцены это будет не бикини, а свино-бикини🐖😂 Хоть я там и не жиробас, без целлюлита и складок. Справа спустя 3 месяца сушки и почти -5кг. Это тоже ещё не пиковая форма, но уже по-моему ясна разница)))