Друзья, предлагаю вам сегодня проверить свои знания, а так же интуицию😀 и оценить 3 варианта рационов, скрины которых с перечнем продуктов прикреплены к этому сообщению☝️
Какой из них вы считаете наиболее сбалансированным по витаминам и минералам?
Ответьте в опросе ниже⤵️
А чуть позже я покажу разбор по ним и дам подробный анализ состава микронутриентов👍