Проведите эксперимент! 🔬 Шаг 1⤵️ Потрогайте стройного человека, который не занимается спортом. Шаг 2⤵️ Потрогайте человека, который похудел занимаясь спортом несколько месяцев. Шаг 3⤵️ Потрогайте человека, который занимается спортом много лет и держит хорошую форму. Шаг 4‼️ Сравните свои ощущения от пальпации. Уверяю, что разница вас очень сильно удивит и вопроса с мотивацией к тренировкам в зале уже никогда не возникнет☝️😀