Обложка канала

Марта Николаева-Гарина. Страница 60

7959 @marta_ng
Открыть

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

  • Марта Николаева-Гарина

    …И вот однажды ты идешь в магазин и видишь там стайку молодых девушек, таких, какой ты была когда-то. И ты понимаешь, что голова у них забита мыслями о лишнем весе, о мальчиках, о шмотках, о марках одежды, о том, как на них посмотрели и что о них сказали… И тебе становится их жалко. Точнее, тебе становится жалко себя. Ведь ты уже понимаешь, что всё это фигня, не это главное в жизни. А что главное? Может, быть собой – без всяких масок, которые ох как тяжело носить? Но вот беда. Как только ты это понимаешь, то это и обнаруживается: кто ты есть и в чем твоё зерно – ты не знаешь. Твои многочисленные маски то самое зерно в тебе задавили, заставив тебя поверить, что они (маски) – и есть ты. Но это же неправда! Маски тебе помогают (и без них порой никуда), но они тебя не заменяют. Или всё-таки да? Как ты думаешь? …Что до меня, то я считаю, что это вопрос личного выбора: оставаться для всех удобной, напяливая на себя разные маски, или, не заботясь о том, что о тебе «люди скажут», быть собой, от всей души любя в себе каждого своего тараканчика. 🎁🎁🎁ПОДАРОК. ЭФФЕКТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ, МЕДИТАЦИИ И ЛАЙФХАКИ в бесплатном мобильном приложении для женщин “Женский Журнал. Marta-NG” Помогут заложить в себя оптимальную дневную программу, чтобы хорошо себя чувствовать быть в приподнятом настроении иметь в себе много энергии успевать всё, что задумала наслаждаться тем, как всё хорошо у тебя получается СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО P.S. Мобильное приложение работает на смартфонах и планшетах Android ⚠️Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #этоинтересно

  • Марта Николаева-Гарина

    Однажды я подумала. Вот так живешь, живешь, думаешь о своей фигуре, о том, как ты выглядишь, о том, как на тебя смотрят сослуживцы, соседи, пациенты, встречные прохожие, друзья и знакомые – и без этого взгляда со стороны все остальное для тебя становится вроде как неважным. Ты будто надеваешь маску, одну, другую, третью - для разных случаев разные. И это, видимо, для того, чтобы от чего-то защититься, чтобы тебе не сделали больно. И одновременно с этим ты понимаешь, что как-то всё меньше умеешь чувствовать, утрачиваешь умение радоваться – теряешь эту способность. 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Совет №1. Кредитка – твой друг Кредитная карта – вещь ненадежная. То сломается, то затрётся. То ли дело живые, шуршащие в кармане купюры. Поэтому используйте ее только для того, чтобы снимать наличные. И чем больше, тем лучше. Не медлите – оформляйте кредитную карту и сразу же бегите снимать с нее все деньги. Совет №2. Микрокредиты спасут мир Кредит – отличная вещь. И чем быстрее его можно получить, тем он лучше! Не проходите мимо офисов микрокредитов. Всего 15 минут, и вы уже стали богаче. А 700% годовых – так это ерунда, даже не стоит беспокоиться. Совет №3. Ипотека бесплатно Подумайте сами, ну зачем платить за ипотеку, если вы уже в этой квартире живёте? Банк – это компания улыбчивых и доброжелательных людей, которые просто по-человечески не смогут выгнать вас на улицу, а деньги лишними никогда не будут. Совет №4. И пусть весь мир подождет «Не имей сто рублей, а имей сто друзей», тысячу раз права эта пословица. Одолжите у каждого по тысяче, и вот вы уже обладатель кругленькой суммы. И отдавать деньги совершенно необязательно. А если кто-то будет настаивать, то и не друг он вам вовсе, можно смело вычеркивать его из списка. Совет №5. Счастливый шанс Спорт – это не только здоровье, а еще и большие деньги. Обязательно играйте на тотализаторе. Делайте ставки побольше и почаще – деньги не должны лежать, а должны работать. Какая-то из ставок вас обязательно озолотит. Совет №6. Казино – лучшая работа Азартные игры называются азартными просто так. На самом деле, все построено на чётком математическом расчёте и логике. Даже идти никуда не нужно, скорее открывайте сайт онлайн-казино. Играть в рулетку или блэк-джэк – пожалуй, один из самых лёгких способов быстро стать богачом. Совет №7. Пока муж не в курсе Свои 1000 рублей всегда ценнее, чем та же тысяча, но чужая. Не стесняйтесь пользоваться банковскими картами своих близких. А если он еще и знать об этом не будет – вообще замечательно. Совет №8. Ничего лишнего Многие рекомендуют каждый месяц записывать свои расходы. Это путь неудачников! Не утомляйте себя ненужной бухгалтерией, так что никаких расходов считать не нужно – это совершенно лишняя трата времени. Совет №9. Сетевики – верный ход Посмотрите на красочные рекламы сетевого бизнеса. Не могут же эти улыбчивые люди врать! А то, что про них рассказывают другие, так они ничего в этом деле не понимают, потому что неудачники. Но вы-то не такой, вы всё знаете и умеете. Совет №10. Живём один раз Что за жизнь без положительных эмоций? Покупайте только самые дорогие брендовые вещи, ездите на фешенебельные курорты – вообще, не отказывайте себе ни в чем. Ну и что, что в кредит? Деньги как-нибудь вернёте, зато эмоции останутся на всю жизнь. Совет №11. Наш первый кредит «Свадьба бывает только раз в жизни» – золотые слова! Вместе с вами должны радоваться все окружающие. Чем масштабнее и шикарная свадьба, тем больше радости для вас и окружающих вас людей. А если ещё о вас напишут в газете – это вообще будет запредельным счастьем. Лучший способ устроить такую свадьбу – конечно же взять деньги в кредит. Совет №12. Звоним Деточкину Взяли машину в кредит? Это же живые деньги! Продавайте машину перекупщикам и подавайте заявление об угоне. А чего переживать? Страховка все компенсирует. 😁😁😁 Как вы уже поняли, эти советы могут сделать вас действительно богатым, но на очень короткий промежуток времени. Относитесь к деньгам разумно и ответственно, и тогда вы действительно сможете стать состоятельным человеком. А вот это может помочь: https://marta-ng.com/2022/pro-dengi/tlg.html #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    Не так давно наткнулась на этот пост в интернете, решила с тобой им поделиться. В нём собраны 12 простых, но очень вредных советов, соблюдая которые, ты, с вероятностью 100%, никогда не станешь очень состоятельным человеком: Статья взята с источника fortrader.org Автор:Александр Смагин 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Избавление от наследственных заболеванив технике преобразования негативных родовых программ. Гипнотический сеанс отмены состояний, воспринимаемых как проявление заболевания, переданного по наследству. Я записала этот сеанс для тебя, если 👉 У кого-то из твоих родителей [других прямых родственников] было/есть такое же заболевание; 👉 Тебя сильно тревожит состояние твоего здоровья; 👉 Ты считаешь/тебе сказали, что твоя болезнь неизлечима; 👉 Ты порой панически боишься за себя; 👉 Тебя всё чаще посещают мысли о смерти; 👉 Ты не веришь в своё полное выздоровление; 👉 У тебя есть надежда, что ты можешь выздороветь, но все попытки это сделать - пока безуспешны; 👉 Ты ищешь способ, как справиться со своей болезнью; 👉 Твоё состояние то лучше, то хуже; 👉 Ты веришь в силы своего организма, но не знаешь, как их мобилизовать   https://marta-ng.com/ionz/tlg.html   🎁🎁🎁К этому сеансу сегодня выдается подарок: Гипнотическая медитация Лечение тела светом

  • Марта Николаева-Гарина

    Это тест. И он моментального реагирования. А его точность оценивается в 94% ⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #психологический_тест

  • Марта Николаева-Гарина

    Мой незабвенный учитель Михаил Литвак говорил: «Хочешь быть полезной другим – живи для себя! Эта стратегия жизни – жить для себя – приведет тебя к тому, что ты станешь профессионалом высокого класса; ты хорошо воспитаешь детей; ты станешь лучшей в мире женой и матерью. Живи для себя – так ты принесёшь огромную пользу всем, с кем так или иначе взаимодействуешь» Простой пример Женщина на тренинге, не спросив разрешения, встала и прикрыла двери. Сделала она это, т.к. чувствовала сквозняк, который мог её простудить. Закрывая дверь, она действовала исключительно в своих интересах, а получилось, что принесла пользу многим. Многие чувствовали сквозняк, но не решались закрыть дверь. Многим мешал шум из коридора, а ликвидировала эту помеху только эта женщина. Та самая, которая действовала исключительно в своих интересах. Хочешь быть полезной для других? Значит, живи для себя. А это ещё один способ обеспечить себе счастливые перемены #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    👉 Но если, как не стараешься, радугу рассмотреть не можешь, то вот волшебный вопрос: Интересно, что хорошего произойдёт со мной сегодня? Задавая этот вопрос, ты обращаешься к ретикулярной формации – функции своего мозга, которая отвечает за направленность внимания. Эта функция очень чутко отзывается на твои мысли, направляя твоё внимание именно на то, что они транслируют. В результате то хорошее (чего полно в каждом дне) перестаёт быть в слепой зоне - раскрывается перед тобой. Что и приводит к тому, что ты начинаешь видеть хорошее. Много хорошего. От слов к делу. Прямо сейчас задай этот вопрос: Интересно, что хорошего произойдёт со мной сегодня? И с интересом наблюдай, что станет происходить. А это ещё один способ обеспечить себе счастливые перемены, ещё более сильный: http://marta-ng.com/2022/razm_tvoego_proshlogo/ #мартаниколаевагарина #мудрые_советы #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    🤔 Вот бывают такие дни, когда нам особенно тяжело. В такие моменты вполне естественно ожидать от окружающих людей понимания и сострадания. Но куда лучше за этим обратиться к себе – ведь именно у себя можно получить лучшее подкрепление. А уж утешить тебя лучше, чем ты, вообще никто не может. А ещё считай радуги, а не тучи. Особенно в тяжёлые дни. 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    💛Напоминаю: шепотки – это своего рода скрипты, которые программируют твою реальность на появление в ней желаемых вещей/событий/состояний. Так что никакой мистики. Шепотки – это чистой воды психолингвистика. Сильнейшая вещь. Сегодня шепоток на счастье – как ты его понимаешь. 👉Шепоток на соль Произноси всякий раз, когда солишь пищу: Много соли в мире людском, и вовек её не съесть, не избыть. Так и счастье моё вечно Подчёркиваю: шепотки – это инструменты самопрограммирования. В частности, этот шепоток (на соль). Он программирует на успешное поведение. Его обеспечивает мозг, реагируя на слова «мир» и «счастье». Поэтому нечему удивляться, когда приятных моментов каждый день становится всё больше. «Мир» и «Счастье» своё дело делают – ты перестаёшь сопротивляться своему счастью. А это ещё один способ обеспечить себе счастливые перемены, ещё более сильный: marta-ng.com/2022/ra…ram.html #мартаниколаевагарина #шепотки

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁 Сеанс в ПОДАРОК: ТОЛЬКО СЕГОДНЯ. Сеанс позитивного настроя https://marta-ng.com/recieve/tolko_segodnya ⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #аффирмации #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    Я практический психолог и гипнолог, владею психолингвистикой и почти всеми известными техниками гипноза. В профессии я давно, поэтому опыт большой. И разнообразный – в силу того, что гипноз решает многие проблемы, в том числе и проблему лишнего веса. В начале своей карьеры я работала так же, как и все психологи: личный кабинет, куда приходили люди с разными проблемами, и где я с каждым проводила индивидуальную сессию, применяя различные методы психологической помощи. Включая гипноз. Но когда стало понятно, что самый лучший эффект обеспечивают гипнотические сеансы, которые люди принимают у себя дома, в привычной обстановке, то я закрыла кабинет и сосредоточилась исключительно на разработке и записи аудиогипноза. Эффективность такого подхода оказалась в разы выше традиционного, причем это наблюдалось во всех направлениях, начиная от бесплодия и заканчивая тем, что принято называть карьерным ступором и кризисом отношений. Лишний вес находится в этой градации как проблема средней степени сложности

  • Марта Николаева-Гарина

    🎁🎁🎁ПОДАРОК ЭФФЕКТИВНЫЕ АФФИРМАЦИИ, МЕДИТАЦИИ И ЛАЙФХАКИ в бесплатном мобильном приложении для женщин “Женский Журнал. Marta-NG” Помогут заложить в себя оптимальную дневную программу, чтобы хорошо себя чувствовать быть в приподнятом настроении иметь в себе много энергии успевать всё, что задумала наслаждаться тем, как всё хорошо у тебя получается СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО P.S. Мобильное приложение работает на смартфонах и планшетах Android ⚠️Понравился пост? Поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #этоинтересно

  • Марта Николаева-Гарина

    Сейчас будет точная цитата того, чем доктор Дилтс вылечил свою (уже измотанную болезнью) маму. Он сказал: «Вместо того, чтобы глядеть в прошлое и видеть там своих мать и сестру, пытаясь узнать свою идентичность и то, как тебе быть, обратись лучше в будущее – посмотри на свою дочь, ко¬торая тоже смотрит на тебя, чтобы узнать, как быть ей!» Именно эта фраза. Ничего больше. Никакого больше изнурительного лечения. Только то, что сказал сын, начисто стерло родовой импринт онкологии из матери - раз и навсегда. Она приняла решение, что именно на ней эта дурная бесконечность – и закончится. Ну а как иначе? Ведь идентичность – именно этой фразой – была восстановлена. Женщина поняла: бывших матерей не бывает. А ее знаменитый сын добавил: «А дети, мама, остаются детьми, пока живы их родители. И нам, всем пятерым твоим детям, очень нравится, что мы всё ещё дети» …Теперь это - классика: реимпринтинг. Именно в этом подходе многие поколения психотерапевтов черпают ресурс, чтобы производить «разминирование» своих пациентов - освобождать их от тех родовых импринтов, которые вообще не нужны. Если и ты хочешь освободить себя от подобных родовых импринтов и доверяешь моим компетенциям, то я жду тебя здесь «Разминирование твоего прошлого» Отмена состояний, связанных с негативным прошлым и с негативными родовыми программами производится здесь marta-ng.com/2022/ra…ram.html ⚠️ P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога

  • Марта Николаева-Гарина

    В самый первый день своей жизни новорожденные утята были поглощены одним делом - поиском своей матери. Мать была рядом, но это не мешало утятам её искать. А поиск был ориентирован на один параметр: утята искали того, кто – ДВИГАЛСЯ. Поэтому первый же движущийся объект, увиденный утёнком, он принимал за мать. Утка, понятно, не роженица, она, когда утята вылупляются, может заниматься своими делами: может бегать, может на месте сидеть, может пойти с подружками поболтать – да что угодно. Правда, находится она обычно поблизости от яиц. Но близость матери не даёт гарантии, что первым, кого увидит новорожденный птенец, будет именно она. Чаще птенцы первыми видят своего брата или сестру - того, кто находится в непосредственной близости, и того, кто двигается (ну или хотя бы шевелится). Как раз этот объект новорожденный утёнок принимает за мать и затем всюду за ним следует как привязанный… …Кстати, это и объясняет, почему утята ходят строем. Утенок не за истинной своей матерью идет, а за тем, кого он первым увидел, когда родился. Это может быть и мать, но чаще это брат или сестра. …Да, так вот. О селезне, который влюбился в ёжика. Когда он вылупился из своего яйца, рядом никого не было. И доктор Лоренц, чтобы подтвердить свою догадку о выборе матери по параметру движения, подкатил к утёнку мячик. И это решило судьбу утёнка. Мало того что он никогда не ходил за выводком, а носился за всякими круглыми предметами, так и еще, когда подрос и стал молодым селезнем, выбрал себе в подруги ёжика, питомца хозяев фермы. Ёжик, понятно, не ответил взаимностью, а селезень так и остался холостяком, но такова уж наука – она всегда требует жертв. Кстати, любовь селезня к ёжику обогатила науку еще одним открытием: стало понятно, почему в выборе мужа/жены мы ориентируемся на образы и характеры своих родителей. Это подсознательное стремление: переносить в создаваемую семью то, что отмечено родовыми чертами. 👉 Теперь о том, при чём здесь утки Утки здесь, чтобы напомнить: хотя мы и более разумные существа, чем, к примеру, те же утки, мы всё же подчиняемся так называемым родовым программам. Да и не просто мы им подчиняемся, а ещё (подсознательно) храним им святую верность. Это так и называется: импринт верности роду. И эта верность (по большей части) касается именно того, чему мы категорически не хотим хранить верность, повторяя негативные программы (импринты) своего рода. …Но это мы сознательно не хотим, а вот наше подсознание… Да, оно строго ориентировано на то, чтобы мы сохраняли в неприкосновенности все импринты рода. И подсознанию нет никакого дела, нравятся нам те или иные родовые программы, или мы их как огня боимся, – подсознание в принудительном порядке заставляет нас подчиняться родовым сценариям, чего бы они ни касались. Чтобы продемонстрировать, как это обычно бывает, расскажу одну историю, которая одновременно и пугает, и окрыляет надеждой. Подвинь стул поближе. История начинается. У знаменитого психолога Роберта Дилтса мама заболела раком. А надо сказать, что и её собственная мать умерла от онкологии. И старшая сестра – тоже. И вот дело дошло и до неё… Дело прошлое, кончилось всё хорошо, поэтому опускаю подробности, а сразу о том, почему сработал импринт с программой онкологии. Он сработал потому, что женщина утратила идентичность. Будучи матерью пятерых детей, она жила по законам архетипа «Заботливая мать». Но вот дети выросли, разлетелись, а когда вырос и уехал младший сын, она осталась совсем одна, оказавшись в ситуации полной растерянности: заботливая мать осталась не у дел. Вот тогда-то и нашлось занятие: отработать программу болезни ее рода, которая забрала ее мать и сестру. И женщина «занялась» этим – заболела раком. Но её знаменитый сын не сдался. Он хорошо понимал, что дело именно в этом: в подсознательных импринтах. Наследственность как физиологическое явление он всегда отвергал, называя это незрелой и ничем не подтвержденной гипотезой, а здесь так и вовсе «разбушлатился»: консилиуму врачей он велел заткнуться - и вытолкал светил медицинской науки вон из дома. 👉 И теперь внимание.

  • Реклама

  • Марта Николаева-Гарина

    Дело было так. Выдающийся австрийский зоопсихолог Конрад Лоренц наблюдал однодневных, только что вылупившихся из яиц уточек. И вот что обнаружил учёный. 👇👇👇👇👇

  • Марта Николаева-Гарина

    Я не набожная. Посты не держу; церковных праздников не знаю; крещеная, но крест не ношу (не поклоняюсь орудию пытки); библейские тексты воспринимаю как литературную ценность; в храмах бываю, но как в музеях – красиво же. А чтобы идти в храм для разговора с Богом, то нет, это не ко мне. И можно называть меня антиклерикалом, но я думаю так: какой смысл куда-то тащиться, если Бог везде? Во мне, в этом камне и вон в том толстом голубе, который неуклюже ковыляет ко мне, чтобы выпросить кусочек пирожного. И пастыри мне не нужны – я и без них знаю дорогу. А когда не знаю, то, не привлекая посредников, напрямую спрашиваю у Бога: мол, что скажешь? Лучше налево или лучше направо? Иногда Он говорит: как решишь, конечно, но лучше остаться на месте. Что я и делаю: отправляю в отпуск свои планы и амбиции, а сама остаюсь на месте, используя это время, чтобы благодарить Бога за то, что уже имею (в беготне за целями это как-то упускается). Вдумайся: твоё имя написано у Бога на ладонях. Если тебе в это слабо верится, или ты даже считаешь Бога больше идеей, чем реальной силой, то один умный дяденька (Вольтером звали) на это сказал: «Если бы Бога не было, Его стоило бы выдумать» Зачем? Да чтобы не бояться. Чтобы знать, что всегда и во всём у тебя есть могущественная поддержка. И чтобы чувствовать её.   Я не знаю, как подействует на тебя то, что твоё имя написано у Бога на ладонях. Может статься, что никак. А меня это развернуло на 180 градусов. С тех пор благодарность Богу я отправляю не в небо, и благодарю я не дедушку с седой бородой, а себя – как одно из бесчисленных воплощений Бога. Кстати, Ты есть Бог – привыкай к этой мысли. Привыкай, если хочешь, чтобы мир стал лучше. А ты этого хочешь – ведь Ты есть Бог. Сеанс в ПОДАРОК: КАК ПРИТВОРИТЬСЯ БОГОМ marta-ng.com/recieve…ya_bogom ⚠️P.S. Понравился пост? Не забудь подписаться и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #это_интересно

  • Марта Николаева-Гарина

    👉 Взгляни, в книге пророка Исаии, в главе 49 вот это - черным по белому:   «Я не забуду тебя. Вот, Я начертал тебя на дланях Моих»   Когда я впервые это увидела, офанарела. Я?! Моё имя написано у Бога на ладонях?! То был электрический шок. «Вот, Я начертал тебя на дланях Моих»   Думаешь, рукотворная метафора, и просто красиво звучит? Ох, не скажи. Руку, которую это впервые написала, вёл Бог. Вне всяких сомнений. Человеку до такого не дотянуться, особенно в те времена, когда была написана книга пророка Исаии. 👇👇👇👇👇