Незадолго до Нового Года, мы начали обсуждать тему, которая является основой психографики: механизмы психологических защит. Предлагаю завершить. ⠀ Вкратце напомню, что психологические защиты это специальные маневры совершаемые нашей психикой, которые защищают нас от осознания травмирующих событий, болезненных чувств и переживаний. Набор предпочитаемых защит принято называть характером или типом личности. ⠀ Зачем это маркетологу? Затем, что понимание этих механизмов лишает нас иллюзии рациональности и показывает природу когнитивных искажений. Объясняет, почему люди говорят одно, а делают совершенно другое. ⠀ Пока я ломала голову как рассказать о самих защитах и их работе, друг подкинул огненный материал! Итак, как работают психологические защиты на примере встречи медведя в лесу, поехали! ⠀ Вы идёте по лесу, встретили медведя и УЖАСНО ИСПУГАЛИСЬ. Так сильно испугались, что с этим чувством надо СРОЧНО ПРЯМ ЩАС что-то сделать. Какие есть варианты: ⠀ Примитивная изоляция Увидев медведя вы резко ложитесь спать. ⠀ Отрицание Нет тут никакого медведя. ⠀ Всемогущий контроль Вы уверены, что сами вызвали медведя, чтобы напугаться. ⠀ Примитивная идеализация Самый страшный медведь в лесу призвал вас к себе, чтобы напугать. ⠀ Обесценивание Это самый нестрашный медведь в лесу. Вам нужен другой медведь. ⠀ Проекция Вы уверены в том, что медведь напуган. ⠀ Интроекция Вы — медведь. ⠀ Проективная идентификация Вы требуете от медведя немедленно прекратить вас пугать. ⠀ Расщепление Вы мгновенно, по форме ушей и количеству шерстинок в носу медведя определяете, хороший он или плохой. ⠀ Диссоциация Вы не можете вспомнить, где были последние два дня и откуда у вас эта прекрасная медвежья шкура. ⠀ Вытеснение Вы не можете объяснить, почему вы избегаете ходить в лес и почему вам постоянно снится медведь. ⠀ Регрессия Вы начинаете вести себя как маленький мимимишный медвежонок. ⠀ Изоляция Вы полностью игнорируете все попытки медведя вас напугать. ⠀ Интеллектуализация Вы любезно сообщаете медведю, что вы немного напуганы. ⠀ Рационализация Вы подробно объясняете медведю, какие неотложные и по-настоящему важные причины заставляют вас как можно скорее уйти, желательно бегом. ⠀ Морализация Вы проповедуете религию бегства от медведя. ⠀ Раздельное мышление Вы достойно и храбро сматываетесь от медведя в ужасе. ⠀ Аннулирование Вы отправляетесь в избушку бабы Яги, чтобы она избавила вас от страха перед медведями. ⠀ Поворот против себя Вы очень стараетесь выглядеть хорошим, чтобы медведь вас больше не пугал. ⠀ Смещение Вы начинаете пугать свою собаку. ⠀ Реактивное образование Вы испытываете прилив огромной любви к медведям и случайно душите его в объятьях. ⠀ Отреагирование Вы набегаете на медведя и даёте ему смачного пинка. ⠀ Сексуализация Вы убеждены, что медведь с вами флиртует. ⠀ Сублимация Вы пишете пост, художественно описывающий все возможные варианты психологической защиты от страха перед медведями. ⠀ Список психологических защит честно стырен из учебника Н. Мак-Вильямс. Имя автора безвозвратно утеряно в дебрях интернета, если кто знает первоисточник, буду благодарна. Stay tuned.