Эволюция давно научила нас, что делать в стрессовой ситуации – бей, беги или замри. И на забеге некоторые взволнованные участники прямо со старта несутся на все деньги. Хорошо, если это спринт, но чаще всего нет.
Давайте выясним, как связаны бег и страх, почему человек бежит быстрее, если он напуган, и как убедить себя, что забег – это не страшно:
marathonec.ru/pochemu…-bystree