Когда думаешь, что это невозможно – а оно возможно: как подготовиться и пробежать 100-мильный забег
100 миль – это примерно 160 км, которые придётся преодолеть за один присест. Как – это уже второй вопрос. Первый – зачем?
Но если на первый вопрос вы для себя ответили, эта статья для вас. Виталий Козоренко и Сергей Тюменцев, опытные ультрамарафонцы и покорители стомильников, рассказывают, как подготовиться к этому испытанию. Что ждёт участников на дистанции, какие тренировки делать во время подготовки и сколько часов закладывать на преодоление такого безумного расстояния:
https://marathonec.ru/beg-na-100-mil/
Фото из личного архива Виталия Козоренко.