Много лет назад 5-летний мальчик катался на велосипеде на крутых холмах штата Колорадо на высоте более 2000 метров над уровнем моря. Ему было очень трудно, но если бы он тогда бросил своё занятие, сегодня у нас не было бы книги «Ультрамышление: психология сверхнагрузок».
Трэвис Мэйси, автор книги и тот самый мальчик, ныне известный ультрамарафонец, многократный участник и победитель сложнейших гонок на выносливость, включая Leadman. Свою книгу он написал для амбициозных людей, которые хотят для себя самых суровых испытаний и стремятся их преодолеть.
В этой статье мы делимся с вами обзором «Ультрамышления» и главными принципами подготовки Трэвиса Мэйси:
marathonec.ru/ultrami…or-knigi