Самое сильное сухожилие в теле – оно же, по иронии, слабое место бегуна. Почему болит ахилл, и что с ним делать? Первые признаки воспаления ахилла – боль, отёк, ощущение хруста, тугоподвижность стопы. Но эти же симптомы могут указывать на другие неприятности, например, вывих или растяжение. Поэтому важно разобраться, что случилось на самом деле. В этой статье мы подробно рассмотрели проблему воспаления ахиллова сухожилия: почему это происходит, как диагностировать и как лечить, можно ли справиться консервативными методами. Желаем вам не болеть и всегда иметь крепкие, здоровые ахиллы 😊 marathonec.ru/pochemu…sle-bega Фото: runningmagazine. ca