Алексей Реунков: о победе на «Белых ночах», участии в Олимпиаде и результате 2:09
В новом выпуске подкаста «Марафонец» мы обсуждали с Алексеем его блестящее выступление в Санкт-Петербурге и дальнейшие планы, поговорили про лёгкую атлетику в целом и отдельно про Кипчоге и Владимира Никитина. Выяснили, что нужно, чтобы быстро бегать марафоны, и как потом восстанавливаться. И, конечно, не забыли про олимпийский опыт Алексея.
marathonec.ru/podkast…-reunkov
Скачивайте подкасты или слушайте онлайн:
▶️ iTunes
▶️ SoundCloud
▶️ Яндекс.Музыка
Партнёр этого выпуска — разогревающая мазь Наятокс на основе яда кобры, произведённая во Вьетнаме. Интенсивная нагрузка может привести к чрезмерному растяжению мышц и связок. В этом случае приложите к пострадавшему месту компресс со льдом, обёрнутым в полотенце, а через некоторое время воспользуйтесь согревающей мазью Наятокс, которая облегчит боль.
Имеются противопоказания, перед использованием ознакомьтесь с инструкцией по применению.